Kuchařka ekologických superpotravin pro kojence a batolata The Happy Family Organic Superfoods Cookbook for Baby & Toddler (Šťastná rodina)

Recenze čtenářů

Kuchařka je oceňována pro svůj krásný design, užitečné nutriční informace a řadu receptů vhodných pro kojence a batolata. Čtenáři považují recepty za snadno použitelné a oceňují poutavé ilustrace, které děti vybízejí k poznávání jídla. Někteří uživatelé však poznamenali, že recepty mohou být složité a zahrnují mnoho ingrediencí, což může být pro nové rodiče zdrcující.

⬤ Krásný design a ilustrace.
⬤ Vyčerpávající informace o výživě a průvodce různými dietami.
⬤ Různé snadno použitelné recepty, včetně možností pro kojence a batolata.
⬤ Poutavé recepty pro děti, které je povzbuzují k účasti na výběru a přípravě jídel.
⬤ Pomáhá rodičům i dětem při seznamování s různými chutěmi a strukturami.

⬤ Některé recepty jsou složitější, než se očekávalo, a vyžadují mnoho ingrediencí.
⬤ Některé recepty nemusí vyhovovat vybíravým jedlíkům.
⬤ Příprava může být časově náročná vzhledem k rozmanitosti ingrediencí.
⬤ Několik uživatelů zjistilo, že recepty nejsou příliš chutné, přestože jsou zdravé.

(na základě 45 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Happy Family Organic Superfoods Cookbook for Baby & Toddler

Obsah knihy:

Dopřejte svému miminku a batoleti ten nejlepší start do života tím, že je budete krmit superpotravinami bohatými na živiny ve snadno připravitelných receptech vytvořených Shazi Visramovou - zakladatelkou a generální ředitelkou společnosti Happy Family Organics, jedné z nejrychleji rostoucích společností vyrábějících biopotraviny v USA, a Cricket Azimovou, zakladatelkou a generální ředitelkou společnosti The Creative Kitchen a slavnou šéfkuchařkou. Kuchařka The Happy Family Organic Superfoods Cookbook obsahuje více než 70 snadno připravitelných receptů ze zcela přírodních surovin a nabízí svěží, výživný a přístupný přístup - a Shaziinu osvícenou výživovou filozofii - ke stravování dětí od 4 měsíců do 3 let.

Recepty pro děti (4-12 měsíců) - od jednosložkových až po vícesložkové zeleninové a ovocné pyré, včetně nejprodávanějšího receptu Happy Family se špenátem, mangem a hruškami, až po recepty s quinoou, chia a kapustou - recepty Shazi a Cricketa se superpotravinami vyživí a potěší každý druh dítěte.

Recepty pro batolata (1-3 roky)-Mezi jídla patří celozrnná pizza s avokádem a kuřecím masem, rizoto s třemi fazolemi a pečený losos s hráškem a rýžovými kuličkami; batolata si zamilují chutné svačinky, jako je jahodovo-řepný pudink s kokosovým mlékem a chia, koktejly z avokáda, melounu a máty, banánové muffiny s čokoládovými lupínky a quinoou a grilované sendviče s ořechovým máslem a rozmačkanými bobulemi.