Kuchařka Buddhových misek na rostlinné bázi pro začátečníky: Veganské recepty na 365 dní: snadné, bezlepkové a bezolejové recepty na nutričně vyvážená veganská jídla v jedné misce.

Recenze čtenářů

Kniha tvrdí, že je rostlinná a veganská, ale více recenzentů poukazuje na to, že obsahuje značné množství receptů s živočišnými produkty, včetně masa a mléčných výrobků. To vedlo ke zklamání čtenářů, kteří hledají opravdové rostlinné recepty, protože se cítí být titulem uvedeni v omyl. Někteří recenzenti sice ocenili některé aspekty, například recepty na omáčky, ale celkově panuje negativní shoda kvůli nedostatečnému dodržování rostlinných zásad.

Některým recenzentům se recepty na omáčky líbily.

Kniha obsahuje recepty s masem a mléčnými výrobky, což je v rozporu s jejím označením „rostlinná“ a „veganská“. Obsahuje také olej v receptech, což mnozí uživatelé považovali za zavádějící a uváděli, že není bez oleje ani vegetariánská, jak tvrdí.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Plant-Based Buddha Bowls Cookbook for Beginners: 365-Day Easy, Gluten-Free, Oil-Free Recipes for Nutritionally Balanced, One- Bowl Vegan Meals

Obsah knihy:

Jednoduché misky na rostlinné bázi, které vyživí vaše tělo i duši.

Tato kuchařka Buddha Bowls na rostlinné bázi představuje 365 lákavých a naprosto kreativních receptů na jejich přípravu. Tyto veganské Buddha misky obsahují skutečné, čerstvé suroviny, Najdete zde různé robustní a syté večeře jak pro všední den ve víru, tak pro pohodové víkendové jídlo s rodinou a přáteli. Kromě toho zahrnují Buddha misky na rostlinné bázi i různé ranní Buddha misky pro energií nabitý start do nového dne.

Ať už jste vegan nebo vegetarián - nebo všežravec, který si čas od času dopřeje rostlinné jídlo -, chuť a pohodlí těchto Buddha misek si zamilujete. Ještě nikdy se do jedné skromné misky nevešlo tolik barev a chutí.

V knizeKuchařka Buddha misky na rostlinné bázi pro začátečníky se dozvíte:

⬤ Praktické recepty pro začátečníky - i když jste nikdy nevařili, můžete si snadno připravit jednoduchá, chutná a zdravá jídla třikrát denně.

⬤ Nutriční informace ke každému receptu-kompletní nutriční údaje vám pomohou naplánovat si jídlo a splnit vaše denní stravovací potřeby.

⬤ Dostupné ingredience - Na rozdíl od mnoha jiných kuchařek Buddha Bowls jsou veganské ingredience v těchto receptech snadno dostupné, cenově dostupné a jednoduché na přípravu.

Díky svému inspirativnímu, ale praktickému přístupu sePlant-Based Buddha Bowls Cookbook'sfeeling good recepty stanou na dlouhá léta základem vaší kuchyně!