Kuchařka bez sacharidů: Kuchařka bez sacharidů: Komplexní jídelní plán receptů bez sacharidů

Recenze čtenářů

Kuchařka se setkala s různými ohlasy, přičemž mnoho recenzentů vyjádřilo zklamání nad zavádějícími tvrzeními ohledně nízkého obsahu sacharidů nebo jejich absence. Zatímco někteří považovali recepty za přitažlivé, často obsahovaly přísady s vysokým obsahem sacharidů, což vedlo k frustraci čtenářů, kteří hledali skutečně nízkosacharidové možnosti. Kritiku sklidil také nedostatek rozmanitosti masa a závislost na vaření ve fritéze.

Existují některé dobré recepty, které mohou vyhovovat určitým chutím, zejména milovníkům ryb. Několik uživatelů ocenilo inspiraci, kterou jim kniha poskytla pro tvorbu vlastních receptů.

Kniha má zavádějící název, protože obsahuje řadu přísad s vysokým obsahem sacharidů, jako je rýže, chléb a cukr, což je v rozporu s jejím tvrzením, že se jedná o kuchařku bez sacharidů. Chybí v ní rozmanitost masových variant, zaměřuje se hlavně na ryby, a předpokládá, že čtenáři mají fritézu bez předchozího vysvětlení. Mnoho receptů je navíc příliš základních a neinovativních.

(na základě 15 hodnocení čtenářů)

Původní název:

No Carb Diet Cookbook: A Comprehensive Meal Plan of Recipes with No Carbs

Obsah knihy:

Nemusíte přemýšlet, jaké recepty si dát na dietní plán bez sacharidů.

Tato kuchařka vám poskytne vše, co potřebujete vědět - potraviny, kterým se vyhýbáte, a potraviny, které do svého jídla zařadíte. Tato kniha je komplexní a podrobný průvodce obsahující recepty, které neobsahují žádné sacharidy.

Vylučuje zdroje sacharidů, jako jsou obiloviny, fazole a jogurty a pečivo - místo toho zahrnuje rozkošné zdroje bez sacharidů, jako je maso, ryby, sýry, oleje, máslo a vejce. Vychutnejte si některé z nejlepších receptů bez sacharidů je důkazem, že i dieta bez sacharidů může být chutná a příjemná.