Kuchařka bez lepku a mléka: Sladká bezlepková kniha: 100 sytých receptů pro celou rodinu.

Recenze čtenářů

Kuchařka získala smíšené recenze od uživatelů, kteří oceňují její rozmanitost bezlepkových a bezmléčných receptů, ale vyjadřují obavy ohledně přesnosti časů přípravy, nedostatku kreativity při nahrazování receptů a zahrnutí složek, jako jsou vejce, do receptů, které údajně neobsahují mléko. Celkově je kniha chválena za to, že pomáhá lidem s dietními omezeními vychutnat si širší škálu potravin.

⬤ Velký výběr bezlepkových a bezmléčných receptů.
⬤ Pomáhá uživatelům s dietními omezeními zpříjemnit si vaření a stravování.
⬤ Chutné a příjemné recepty.
⬤ Uživatelsky přívětivé a srozumitelné pokyny.
⬤ Pozitivní ohlasy na pomoc osobám s nově diagnostikovanou potravinovou alergií.

⬤ Doba přípravy je nepřesná a obvykle delší, než je uvedeno.
⬤ Některé recepty obsahují vejce, která někteří uživatelé nepovažují za bezmléčná.
⬤ Recepty často doporučují používat náhražky zakoupené v obchodě, které mohou postrádat kreativitu.
⬤ U každého jídla chybí obrázky, což je pro některé zklamáním.
⬤ Některé recepty jsou pro začínající kuchaře složité.

(na základě 59 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Gluten Free Dairy Free Cookbook: 100 Satisfying, Family-Friendly Recipes

Obsah knihy:

Vytvářejte zdravá jídla bez lepku, bez mléčných výrobků a se spoustou chutí

Není vždy snadné najít chutné a vydatné recepty bez mléka a lepku. Ať už jste v této dietě nováčkem, nebo zkušeným profesionálem, prozkoumejte tuto kuchařku bez lepku a mléka, která obsahuje 100 zdravých a chutných receptů. Od nočních ovesných vloček po těstoviny a mořské plody - tyto recepty jsou navrženy ze snadno dostupných, plnohodnotných surovin a většina z nich trvá od začátku do konce méně než hodinu.

Tato bezlepková a bezmléčná kuchařka obsahuje:

⬤ Rychlokurz výživy - dozvíte se, co se skrývá za lepkem, mléčnými výrobky a vaším tělem a jak vám tyto recepty mohou pomoci cítit se zdravěji.

⬤ Nové i klasické recepty-Každý recept je připraven bez lepku nebo mléčných výrobků (nejen bez jednoho či druhého) a jsou dostatečně chutné a známé, aby si je mohl vychutnat každý.

⬤ Pomocná ruka-Karty vám ukáží, jak míchat a odměřovat různé alternativy, jako je mandlové mléko nebo chia semínka, a jak si vyrobit vlastní bezlepkovou mouku.

Udělejte si zdravé stravování uspokojující pro každého s dokonalou bezlepkovou a bezmléčnou kuchařkou.