Kuchařka B: Nízkokalorická dieta s nízkým obsahem sacharidů a bez přidané soli.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

The B Cookbook: Low Calorie, Low Carbohydrates, No Added Salt Diet

Obsah knihy:

Během dvou měsíců, kdy si začala hlídat příjem sacharidů, sodíku a kalorií, zhubla Marion P. Greenová dvacet kilogramů a její krevní tlak je opět v normě. Podělila se s námi o Kuchařku B, sbírku chutných jídel, která byla upravena tak, aby odpovídala jejím dietním potřebám. Tato dieta, založená na 1400kalorických pokrmech s nízkým obsahem cholesterolu a bez přidané soli, je spolehlivým způsobem, jak jíst chutná jídla a přitom o sebe pečovat.

O autorovi: V knize je obsaženo mnoho zajímavých informací o stravě, která je vhodná pro všechny, kteří se chtějí stravovat podle svých potřeb.

Marion P. Greenová je dvaašedesátiletá praktická zdravotní sestra v důchodu/invalidním důchodu. Recepty sbírá již řadu let. Je matkou tří dcer, babičkou tří dívek a čtyř chlapců a prababičkou jedné holčičky a další na cestě. Pro tuto knihu absolvovala kurzy výživy a úzce spolupracovala se svým diabetickým pedagogem. Ráda čte a sleduje korejská dramata. Má jednoho psa a čtyři kočky.