Křesťanské cesty ke zdraví a pohodě

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 43 hlasů.

Původní název:

Christian Paths to Health and Wellness

Obsah knihy:

Bůh stvořil lidi, aby byli zdraví tělem, myslí i duchem - aby tvořili jednotný a zdravý celek. Kniha Křesťanské cesty ke zdraví a pohodě, třetí vydání, pomáhá vysokoškolským studentům prozkoumat klíčová témata, která ovlivňují jejich zdraví a pohodu, a aplikovat získané poznatky v každodenním životě.

Tento aktualizovaný text zkoumá wellness z holistické perspektivy a zabývá se tím, jak mohou studenti prospívat tělem, myslí i duchem. Studenti se naučí, jak.

⬤ plněji porozumět Bohu, sobě samým a svému životnímu poslání;

⬤ vytvářet silné a zdravé vztahy s druhými lidmi;

⬤ rozvíjet kardiorespirační zdatnost, svalovou zdatnost a flexibilitu a pohyblivost;

⬤ mít zdravý přístup ke svému tělu, dobře se stravovat a správně hospodařit s hmotností;

⬤ pochopit a uplatňovat správnou spánkovou hygienu pro dosažení maximální bdělosti; a.

⬤ převzít emocionálně zdravé návyky a konstruktivně zvládat stres.

Veškerý tento materiál vychází ze současného výzkumu a je podáván z pohledu víry, který studentům pomůže aplikovat aspekty modifikace chování, když se naučí, jak převzít zodpovědnost za zdraví svého těla, mysli a ducha.

Text napsaný vysoce uznávanými křesťanskými akademiky obsahuje cíle kapitol, slovníček, který definuje klíčové pojmy z každé kapitoly, a přehledné tabulky, které zvýrazňují konkrétní informace. Toto nejnovější vydání obsahuje také nového webového studijního průvodce, díky němuž jsou Křesťanské cesty ke zdraví a wellness obzvláště cenným a jedinečným zdrojem informací. Webový studijní průvodce poskytuje čtenářům ke každé kapitole textu.

⬤ úvodní sebehodnotící aktivitu k tématu kapitoly;

⬤ aplikační a vzdělávací aktivity;

⬤ podněty k sebereflexi, které studentům pomohou zpracovat obsah kapitoly;

⬤ navržené webové stránky a četbu pro další zkoumání tématu a.

⬤ interaktivní kvíz s klíčovými pojmy.

(Webová studijní příručka je součástí všech nových tištěných knih a některých elektronických knih. U formátů elektronických knih, které přístup neumožňují, je webová studijní příručka k dispozici samostatně. )

Křesťanské cesty ke zdraví a wellness nabízí instruktorům bezplatný přístup k online doplňkům, včetně průvodce pro instruktory, balíčku prezentací a balíčku testů.

"Tento text," říká spoluautor Peter Walters, "je knihou o přijetí našich rolí a schopností, které nám dal Bůh. Pak můžeme posilněni Božím Duchem činit zdravá rozhodnutí týkající se naší mysli, těla a duše. Konečným výsledkem je to, co starověk nazýval 'dobrý život', současní vědci nazývají 'lidský rozkvět' a Písmo svaté to nazývá 'šalom'.".

"Osobní pohody se často dosahuje prostřednictvím duševní a fyzické disciplíny," dodává spoluautor John Byl. "Důležité je však také otevřít se Boží moci prostřednictvím Ducha svatého. V Bibli se píše, že 'ovoce Ducha je láska, radost, pokoj, trpělivost, laskavost, dobrota, věrnost, mírnost a sebeovládání' (Galatským 5,22-23). Myšlenky související s ovocem Ducha jsou protkány celým textem a několik kapitol nabízí krátké viněty o konkrétním ovoci Ducha, které ukazují, jak Duch uzdravuje a činí člověka zdravým.".

Kniha Křesťanské cesty ke zdraví a pohodě, třetí vydání, vybaví studenty znalostmi a nástroji, které potřebují k tomu, aby si osvojili zdravý životní styl ve všech oblastech svého života. A tento životní styl se bude líbit Bohu a pomůže jim žít jejich poslání.