Kořeny přibývání na váze: 7 kroků k objevení zdravější pohody

Původní název:

The Root of Weight Gain: 7 Steps to Discovering a Healthier Well-Being

Obsah knihy:

Zdravější vy jen čekáte na objevení...

Jste frustrovaní ze své současné váhy, úrovně energie nebo celkové hmotnosti? Možná si kladete otázku, zda někdy dosáhnete svých wellness cílů. Zanechaly ve vás předchozí neúspěšné pokusy o módní diety nebo dokonce chirurgické zákroky pocit beznaděje a nezdraví bez skutečného řešení? No, stále existuje naděje, že po letech, kdy jste se necítili nejlépe a nechápali proč, dosáhnete dobrého zdraví a pohody.

Ano, je možné dosáhnout lepšího stavu pohody, kdy je mysl, tělo i duch opečovávány tak, aby vám poskytly život, po kterém toužíte. V knize Kořeny přibývání na váze odhaluje zdravotní koučka a zakladatelka společnosti Beyond the Surface Wellness Daye Ambersleyová, co udělala, aby zhubla 75 kilogramů fyzické váhy. Více než jen shazování kilogramů jí pomohlo zvýšit emoční svobodu a odhalit zdravější verzi sebe sama. Naučte se Dayeinu charakteristickou metodu 7 kroků SUCCESS, která vám umožní:

⬤ Zjistěte, jak si pomocí péče o sebe sama vytvořit základ zdraví a pohody.

⬤ Znovu se poučit o potravinách a pohybu, které vytvářejí udržitelnost.

⬤ Získat povzbuzení a inspiraci ke stanovení a dosažení vytoužených fyzických, emocionálních a duchovních cílů.

⬤ Pocítíte a zažijete proměnu SUCCESS za pouhých 8 týdnů.

⬤ Získejte sebedůvěru a převezměte kontrolu nad svým zdravím a poznejte význam odborné podpory.

Nečekejte! Začněte svou cestu ještě dnes a odemkněte pohodu, o které jste snili, uplatněním těchto život měnících kroků pro zlepšení zdraví.