Korejské paleo: Paleo: 80 receptů bez lepku a obilovin s odvážnou chutí.

Recenze čtenářů

Kuchařka nabízí řadu autentických korejských paleo receptů, které mnozí uživatelé považují za chutné, snadno proveditelné a věrné tradičním chutím. I když se objevují určité obavy ohledně ingrediencí a dodání knihy, celkové přijetí je velmi pozitivní, zejména pro ty, kteří touží po bezlepkových a paleo-friendly verzích korejských jídel.

⬤ Autentické korejské chutě, které uspokojí chutě.
⬤ Snadné recepty, které přinášejí chutné výsledky.
⬤ Rozmanitost zajímavých pokrmů, včetně paleo úprav tradičních jídel.
⬤ Příznivá cena s mnoha recepty v ceně.
⬤ Užitečné pro osoby s dietními omezeními (bezlepková dieta, paleo).
⬤ Obrázky hotových jídel umocňují zážitek z vaření.

⬤ Některé recepty vyžadují těžko dostupné ingredience nebo dlouhé nákupy.
⬤ Nedostatek nutričních informací u receptů.
⬤ Někteří uživatelé poznamenali, že bramborový škrob není paleo.
⬤ Hlášeny problémy s doručením knihy, například potrhané stránky.

(na základě 54 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Korean Paleo: 80 Bold-Flavored, Gluten- And Grain-Free Recipes

Obsah knihy:

Odvážné korejské chutě bez pocitu viny

Vychutnejte si zdravější verze všech oblíbených korejských pokrmů s inovativním zpracováním tradičních rodinných receptů Jean Choi.

Jean - certifikovaná nutriční terapeutka a zakladatelka projektu What Great Grandma Ate - představuje "paleo" verze autentických jídel z rodinné kuchařky. Patří mezi ně bezlepkové, bezmléčné a bezobilné úpravy klasických korejských jídel, jako je Bibimbap (pikantní pokrm z dušené rýže a marinované zeleniny), Bulgogi (křehké hovězí maso na rožni), Rychlé Kimchi (tradiční zeleninová příloha s kořením) a mnoho dalšího.

Ať už držíte přísnou paleo dietu, nebo jen hledáte způsob, jak si typickou objednávku jídla s sebou připravit zdravěji a doma, tato kniha vám zaručí, že vaše korejské chutě už nikdy nezůstanou neukojeny.