Hodnocení:
Kniha Dr. Marka Houstona je vysoce ceněna pro svůj komplexní a praktický přístup k léčbě hypertenze. Čtenáři oceňují její rady založené na důkazech, jasná vysvětlení a podpůrné strategie, které kladou důraz na změnu životního stylu namísto léků. Někteří uživatelé však vyjádřili nespokojenost s kvalitou vazby knihy.
Klady:⬤ Rady pro zlepšení krevního tlaku založené na důkazech.
⬤ Zabývá se psychickými i fyzickými aspekty změny nezdravého životního stylu.
⬤ Srozumitelně vysvětluje složité lékařské pojmy laickým jazykem.
⬤ Nabízí praktická doporučení týkající se výživy, cvičení a změny životního stylu.
⬤ Podporuje samostatnost ve zdravotní péči a dává pacientům možnost aktivně se zapojit do péče o své zdraví.
⬤ Vysoce informativní a snadno čitelná pro různé skupiny čtenářů.
⬤ Kvalita vazby je špatná, stránky se po minimálním použití odlupují.
⬤ Někteří čtenáři se domnívají, že by kniha mohla být vzhledem ke své ceně trvanlivější.
(na základě 15 hodnocení čtenářů)
Controlling High Blood Pressure Through Nutrition, Supplements, Lifestyle and Drugs
Kontrola vysokého krevního tlaku prostřednictvím výživy, doplňků stravy, životního stylu a léků pomáhá předcházet a léčit vysoký krevní tlak a hypertenzi, nejčastější základní diagnózu ve Spojených státech a hlavní příčinu srdečního infarktu, srdečního selhání, selhání ledvin a mrtvice.
Kniha, kterou napsali dva přední odborníci na výživu a hypertenzi, využívá integrativní a na důkazech založený přístup založený na vědeckém výzkumu a klinických studiích. Vysvětluje, co způsobuje vysoký krevní tlak, a obsahuje snadno použitelná řešení pro pacienty, která pomáhají při jeho léčbě a prevenci. Patří mezi ně:
⬤ Ideální léky na snížení krevního tlaku s co nejmenšími vedlejšími účinky a optimální účinností.
⬤ Výživový program ke snížení hmotnosti a snížení rizika kardiovaskulárních problémů.
⬤ Komplexní přehled doplňků stravy pro zlepšení kontroly krevního tlaku a snížení kardiovaskulárních onemocnění.
⬤ Přehled změn životního stylu ke zlepšení krevního tlaku, jako je podrobný cvičební program.
Tato kniha je určena lékařům, odborníkům na výživu, naturopatům, lékárníkům a dalším zdravotníkům, stejně jako všem, kteří mají v rodině hypertenzi nebo zjevné problémy s krevním tlakem a chtěli by si zvolit lepší a zdravější životní styl.
