Kontemplativní stárnutí: Způsob bytí v pozdějším věku

Recenze čtenářů

Kniha o stárnutí je oceňována pro svůj pronikavý a informativní přístup ke zkušenostem se stárnutím, který nabízí moudrost a perspektivy týkající se stáří a přechodů, které se stárnutím přicházejí. Někteří čtenáři ji považují za posilující a uklidňující při přípravě na odchod do důchodu, zatímco jiní mají pocit, že se možná příliš zaměřuje na téma smrti.

⬤ Fascinující a informativní
⬤ připravuje čtenáře na proměňující se zážitky stárnutí
⬤ moudré postřehy z různých kultur
⬤ uklidňující pohled na stárnutí
⬤ vřele doporučujeme těm, kteří se blíží k důchodu.

Někteří čtenáři ji považují za příliš zaměřenou na téma smrti.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Contemplative Aging: A Way of Being in Later Life

Obsah knihy:

Jedinečný průvodce pro lidi ve věku nejméně šedesáti let, jak prožít klidnější a vědomější způsob bytí prostřednictvím kontemplativních praktik a překonat mnohé příčiny utrpení, které jsou s pozdějším věkem neodmyslitelně spjaty V moderních společnostech se od lidí očekává, že se budou i v pozdějším věku věnovat spíše "aktivitě", než aby se změnili na kontemplativnější, duchovnější a klidnější způsob života. Ten je však pro lidi v pozdějším věku ideální a přináší mnoho zdraví prospěšných účinků.

Dr. Sherman vysvětluje, proč tomu tak je, v knize Kontemplativní stárnutí - knize, která ukazuje cestu, jak přidat jiný a hlubší rozměr k mediálně propagovanému obrazu stáří zaměřenému na aktivitu a jak překonat mnohé fyzické úbytky a emocionální ztráty blízkých v pozdějším věku. Pro dosažení takového způsobu života, nazývaného "gerotranscendence", existují rozsáhlé výzkumné poznatky, které jsou v knize Kontemplativní stárnutí přehledně popsány spolu s psychologickými a filozofickými základy a postupy, které mohou vést k existenciálním a duchovním přínosům gerotranscendence.

Na základě autorovy soustavné práce se staršími lidmi a nadčasové literatury o kontemplativních tradicích po celém světě - vyjádřených básníky, psychology, filozofy, mystiky a racionalisty - předkládá Dr. Sherman řadu metod a cvičení kontemplativní praxe určených pro ty, kterým je již šedesát a více let, a pro miliony "baby boomers", kteří se chystají vstoupit do pozdějších let života.