Kompletní kuchařka s nízkým obsahem sacharidů: Vychutnejte si 150 zdravých a chutných receptů, které vám pomohou chytře zhubnout. Každé jídlo krok za krokem s 600 úžasnými barevnými fotografiemi.

Recenze čtenářů

Recenze vyjadřují nespokojenost s knihou a zdůrazňují její zaměření na luxusní recepty, které se nehodí pro každodenní vaření, a nedostatek skutečného závazku k nízkosacharidovému přístupu. Objevují se také stížnosti na příliš silný zápach inkoustu.

Někteří čtenáři mohou ocenit snahu o zařazení informací o nízkém obsahu sacharidů.

Kniha je spíše obrázkovou knihou než praktickou kuchařkou, obsahuje příliš efektní recepty, obsahuje matoucí propagaci nízkotučného stravování vedle nízkosacharidového a má silný, nepříjemný zápach.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Complete Low-Carb Cookbook: Lose Weight the Smart Way with 150 Healthy, Tasty Recipes. Every Dish Shown Step by Step with 600 Stunning Color Photo

Obsah knihy:

Díky přehledným návodům krok za krokem, podrobným nutričním informacím ke každému receptu, strukturovaným plánovačům jídel a přehledné tabulce, která uvádí obsah sacharidů a glykogenový index mnoha základních potravin, se jedná o kompletní referenční příručku pro každého, kdo má zájem o rychlé, efektivní a zdravé hubnutí.