Kompletní kniha krasobruslení

Recenze čtenářů

Kniha slouží jako komplexní zdroj informací o krasobruslení a obsahuje podrobné informace pro začátečníky i pokročilé. Zatímco mnoho uživatelů ji považovalo za cennou pro technické učení a trenérské reference, komplexnost knihy a nedostatek detailů v některých oblastech mohou omezit její přístupnost pro úplné začátečníky. Jako významné nedostatky byly zaznamenány problémy, jako jsou překlepy a přehlednost obrázků.

⬤ Výborný zdroj informací pro trénování a zlepšování vysvětlení bruslení.
⬤ Snadno pochopitelná terminologie, přínosná zejména pro začátečníky.
⬤ Komplexní pokrytí technik krasobruslení, od základů až po pokročilé dovednosti.
⬤ Nabízí jedinečný pohled na vztah žáka a instruktora a trénink mimo led.
⬤ Mnoho uživatelů ji považuje za užitečnou bez ohledu na úroveň bruslení.

⬤ Obsah může být pro úplné začátečníky příliš technický a zběžný.
⬤ Někteří uživatelé upozornili na nedostatečné ilustrace ilustrující složité pohyby a přechody.
⬤ Chybí podrobná vysvětlení některých technik a chybí cvičení.
⬤ Základní části jsou nedostatečné pro zkušenější bruslaře, kteří hledají pokročilé informace.
⬤ Vyskytly se některé redakční chyby, které způsobily zmatek, zejména pro samouky.

(na základě 36 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Complete Book of Figure Skating

Obsah knihy:

O krasobruslení bylo napsáno mnoho výukových knih. Některé jsou velmi dobré. Jiné jsou zastaralé. Žádná však není úplná. Kompletní kniha krasobruslení tuto mezeru konečně zaplňuje.

Autorka Carole Shulmanová je bývalá elitní závodní krasobruslařka, instruktorka Master PSA, profesionální krasobruslařská rozhodčí a současná výkonná ředitelka Asociace profesionálních bruslařů. Poskytuje nejobsáhlejší a nejaktuálnější dostupnou knihu o krasobruslení, která zahrnuje osvědčené techniky a tréninkové metody pro dovednosti prováděné na všech úrovních a ve všech disciplínách včetně jednotlivců, dvojic, tance na ledě a synchronizovaného týmového bruslení.

Kompletní kniha krasobruslení začíná od začátku - od sezení na ledě a následného učení se pohybovat po zamrzlé ploše s rostoucí rychlostí, stylem a ladností. Jednotlivé kapitoly se stupňují podle obtížnosti a věnují se krokům, otočkám, skokům a zvedačkám. Od zastavení přes otočky až po skoky ve čtveřici, každá dovednost navazuje na předchozí, jak vás tato kompletní příručka provede jednotlivými úrovněmi krasobruslení.

V knize najdete jednoduché rady, jak si vybrat specializaci, zvolit správné vybavení, kondici mimo led a výživu, a také popis správné techniky pro více než 100 dovedností, které jsou postupně prezentovány od začátečnických až po pokročilé úrovně znalostí:

- Zastavení a úderové dovednosti.

- Pohyby ve volném stylu.

- Otočky a práce nohou (včetně tanečních technik na ledě).

- Točení.

- Skoky.

- Páry.

U každé dovednosti najdete přehledný popis s úvodními nebo přípravnými kroky, po nichž následuje podrobný technický výklad pro lepší pochopení a trénink. Speciální výuková cvičení a tipy vám také pomohou zvládnout nejobtížnější součásti každé dovednosti.

Jako bonus najdete v Kompletní knize krasobruslení užitečné informace o soutěžích. Dozvíte se, jaké jsou zákoutí tvorby a zdokonalování programu - včetně hudby, choreografie a kostýmů - a objevíte zasvěcené tipy, jak zdokonalit své dovednosti a získat vysoké hodnocení od rozhodčích.

Kompletní kniha krasobruslení vám poskytne základní informace o tom, jak provádět všechny techniky a programy tohoto sportu. Ať už jste bruslař, který chce zlepšit svou techniku, nebo instruktor, který hledá inovativní tréninkové metody, tato kniha vám pomůže dosáhnout vašeho cíle.