Kompletní keto dieta pro začátečníky #2019: Zhubněte, vyrovnejte hormony, zlepšete zdraví mozku a zvraťte onemocnění

Recenze čtenářů

V recenzích knihy Kompletní keto dieta pro začátečníky se objevuje směs spokojenosti s recepty a zklamání z rozvržení a hloubky obsahu knihy. Mnoho uživatelů oceňuje rozmanitost keto receptů a potenciál knihy jako průvodce pro začátečníky. Objevuje se však několik kritických připomínek týkajících se nedostatku fotografií, gramatických chyb a vnímaného nedostatku komplexních informací o ketogenní dietě.

Mnozí uživatelé považovali recepty za snadné, zajímavé a vhodné pro dodržování keto diety. Kniha byla označena za knihu poskytující užitečné pokyny a rozmanitá jídla, díky čemuž je příjemná pro uživatele, kteří chtějí prozkoumat ketogenní dietu. Někteří ji považovali za motivující a dostatečně obsáhlou pro začátečníky.

Několik recenzentů poukázalo na významné problémy, jako je absence fotografií, špatná kvalita tisku, gramatické chyby a nejasné pokyny. Někteří měli pocit, že obsah postrádá hloubku a lze jej najít na internetu, přičemž několik z nich kritizovalo celkovou kvalitu a srozumitelnost psaní. Některé recepty byly navíc považovány za příliš velké, což je činí méně praktickými pro menší domácnosti.

(na základě 183 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Complete Keto Diet for Beginners #2019: Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease

Obsah knihy:

Chcete zdravý životní styl, o kterém jste vždy snili?

Pokud jste slyšeli o keto dietě, ale nemáte představu o tom, jaká jídla vařit, určitě si zamilujete tuto keto kuchařku, která je dokonalým průvodcem začátečníků revoluční keto dietou.

Z této kuchařky se dozvíte:

⬤ Základní pravidla, která je třeba při keto dietě dodržovat.

⬤ Jak z keto diety udělat udržitelný životní styl.

⬤ Co můžete a nemůžete jíst při keto dietě.

⬤ 21denní stravovací plán, který vám usnadní začátek cesty.

⬤ A další... Neváhejte už ani vteřinu a pořiďte si tuto knihu, která vám změní život.