Kolagenová příručka, 5: Recepty pro přirozený život

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 9 hlasů.

Původní název:

Collagen Handbook, 5: Recipes for Natural Living

Obsah knihy:

Autoritativní, ilustrovaný a přehledný průvodce kolagenem a jeho přínosem pro vaše zdraví - od omlazení vlasů a pokožky až po léčbu kostí a kloubů.

Kolagen ve formě doplňků a přísad i v přírodních zdrojích se stal jednou z nejoblíbenějších cest ke zdraví. Co přesně ale kolagen je, jak se vyrábí a jak ho můžete zařadit do svého jídelníčku? Příručka o kolagenu je základním zdrojem informací, díky němuž pochopíte výhody kolagenu ve stravě a naučíte se, jak tuto fontánu mládí začlenit do své každodenní wellness rutiny.

Tato kniha obsahuje 40 receptů a pomůže těm, kteří chtějí omladit svou pleť, zlepšit zdraví střev, zmírnit příznaky artritidy nebo jednoduše odvrátit degeneraci svalů a tkání v těle. Mezi probíraná témata patří rozdíl mezi kolagenem a želatinou, různé zdroje kolagenu a doplňků stravy a stav testování kolagenu a FDA.