Kniha útěchy pro ženy: Knížka pro potěšení: Průvodce pro obnovení rovnováhy ve vašem životě: Sebeléčebný průvodce pro obnovení rovnováhy ve vašem životě

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována jako praktický průvodce sebepéčí, zejména pro ženy, které často zanedbávají své vlastní potřeby. Mnoho čtenářek oceňuje její přístupnou formu, rozmanitou škálu aktivit a posilující poselství, které podporuje péči o sebe a uznání vlastní hodnoty. Některým však připadala méně poutavá nebo nevhodná pro jejich vkus a některé návrhy považovaly za dětinské nebo zastaralé.

⬤ Nabízí praktické nápady na péči o sebe
⬤ snadné použití s různými aktivitami
⬤ posilující poselství pro ženy
⬤ povzbuzuje k osobnímu zamyšlení
⬤ užitečná pro specifické emocionální potřeby
⬤ mnoho čtenářů ji považovalo za uklidňující a oživující
⬤ dobře se hodí k darování.

⬤ Některým čtenářkám připadala nudná nebo příliš zjednodušená
⬤ konkrétní aktivity vnímaly jako dětinské
⬤ není vhodná pro všechny skupiny čtenářů nebo osobní vkus
⬤ několik kritiků tvrdí, že je zastaralá a podkopává inteligenci žen.

(na základě 53 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Woman's Comfort Book: A Self-Nurturing Guide for Restoring Balance in Your Life

Obsah knihy:

Tato kniha, která obsahuje více než 200 receptů, jak si dopřát odpočinek, pomáhá čtenářce vyřešit pocity viny ohledně sebepéče a definovat její potřeby v oblasti pohodlí a sebepéče.

Autorka v knize přináší řadu kreativních a uklidňujících programů, jako je rozvrh péče o sebe, kreativní sobectví, vytvoření sítě útěchy, tělesné požitky, osobní svatyně, deník útěchy, koupelové radovánky a rituály útěchy. Tato příručka, uspořádaná podle témat a s křížovými odkazy, je navržena tak, aby oslovila ženy všech věkových kategorií.

Nové vydání bylo přepracováno a aktualizováno pro moderní ženy.