Kniha pro malé starostlivce: Cítit se lépe

Recenze čtenářů

Kniha „Lepší nálada pro malé starostlivce“ je velmi oceňována pro svůj poutavý a srozumitelný přístup, který pomáhá dětem vyrovnat se s úzkostí a obavami. Obsahuje krásné ilustrace, plynulé rýmované vyprávění a praktické strategie, které si děti snadno zapamatují a mohou je používat. Mnoho čtenářů ji doporučuje jako nezbytný doplněk domácích knihoven a tříd, takže je užitečným zdrojem informací pro děti i rodiče.

Barevné a krásné ilustrace, plynulé rýmování, díky němuž je čtení zábavné, praktické strategie zvládání úzkosti, podporuje porozumění pocitům, podpůrné a empatické vyprávění, použitelné pro domácí i školní prostředí, snadno čitelné pro děti i dospělé.

Někteří čtenáři si přáli více prozkoumat různé příznaky úzkosti nad rámec těch, které byly zmíněny, například fyzické příznaky, jako jsou bolesti hlavy a žaludku.

(na základě 19 hodnocení čtenářů)

Původní název:

A Feel Better Book for Little Worriers

Obsah knihy:

Rýmované vyprávění pomáhá malým dětem rozpoznat starosti a poskytuje jim užitečné nástroje, jak je snížit a zvládnout.

Starosti mohou MALÉMU dítěti připadat jako VELKÝ problém! Kniha Cítit se lépe pro malé starostlivce ujišťuje děti, že mít nějaké starosti je normální - má je každý, dokonce i dospělí!

Rýmované vyprávění pomáhá malým dětem rozpoznat, z čeho obavy pramení, a poskytuje jim užitečné nástroje, jak starosti omezit a zvládnout.

Obsahuje Poznámku pro rodiče a vychovatele, která rozšiřuje kognitivně-behaviorální vědecké poznatky stojící za strategiemi a nástroji uvedenými v knize, a další informace o tom, jak můžete pomoci svému malému starostlivci zůstat v klidu.

Z poznámky pro rodiče a pečovatele:

Představte si, že byste se dovednosti pro zvládání stresu a úzkosti naučili už v raném dětství. Již tříleté děti, které poprvé zažívají pocity úzkosti, by mohly své obavy zmírnit nácvikem správného dýchání a relaxačních technik. Výuka těchto dovedností v raném věku dítěte nejenže upevní sebedůvěru a odvahu, ale položí základy pro zvládání.

Úzkosti, které mohou dobře přecházet do dospělosti.

Jak může tato kniha pomoci.

Kniha Cítit se lépe pro malé starostlivce nabízí interaktivní přístup, který malé starostlivce nejen naučí rozpoznat úzkost, když se objeví, ale poskytne jim jednoduché mechanismy zvládání, které budou rádi praktikovat den co den. Každý verš nabízí cenné ponaučení. Ať už tuto knihu používáte doma, ve škole nebo v klinickém prostředí, tyto lekce lze využít mnoha způsoby.