Kniha Ho'oponopono: Havajská praxe odpuštění a uzdravení

Recenze čtenářů

Kniha je podrobným a praktickým průvodcem havajskou praxí Ho'oponopono, která se zaměřuje na sebeodpuštění a uzdravení pomocí čtyř klíčových frází. Mnozí čtenáři ji považují za inspirativní a transformační a zaznamenávají zlepšení své duševní a emocionální pohody. Někteří však měli pocit, že kniha odbíhá k nepodstatným tématům, jako je kvantová fyzika a psychologie, což odvádí pozornost od hlavního zaměření na Ho'oponopono.

Dobře uspořádaná, srozumitelná, praktické techniky pro samoléčení, inspirativní obsah, motivuje k dalšímu studiu Ho'oponopono a nabízí kombinaci spirituality a vědy.

Někteří čtenáři považovali obsah za nesourodý, zejména zařazení nesouvisejících témat, jako je NLP a kvantová fyzika, což odvádělo pozornost od hlavních principů Ho'oponopono. Několik z nich vyjádřilo přání mít více praktických příkladů nebo uživatelských příběhů.

(na základě 81 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Book of Ho'oponopono: The Hawaiian Practice of Forgiveness and Healing

Obsah knihy:

Jednoduché cvičení k uzdravení minulosti a očištění negativních vzpomínek, které vám umožní žít klidnější a harmoničtější život.

- Podrobnosti o tom, jak Ho'oponopono použít při řešení traumatických událostí z minulosti, destruktivních myšlenkových vzorců, rodinné dynamiky, každodenních nepříjemností nebo jakýchkoli jiných nepříjemných událostí ve vašem životě, od dopravních zácp až po rozpady vztahů.

- Vychází z nových vědeckých poznatků epigenetiky a kvantové fyziky a vysvětluje, jak Ho'oponopono funguje.

- Vysvětluje, jak mohou traumata z minulých událostí zatemnit vaše vnímání, a odhaluje, jak se osvobodit od tíhy vzpomínek.

Léčebná praxe Ho'oponopono vychází z původního havajského šamanského rituálu a učí vás očistit své vědomí od negativních vzpomínek, nevědomých strachů a dysfunkčního naprogramování a dopřát si odpuštění, mír a lásku. Proces je klamně jednoduchý - nejprve si musíte uvědomit vlastní odpovědnost za vytváření událostí ve svém životě, pak jste připraveni použít mantru Ho'oponopono: Odpusť mi, Děkuji ti, Miluji tě. Několikrát opakovaná ve vyhrazeném časovém intervalu nahradí negativitu vnitřní mír, láska a harmonie - a jak ukazují příběhy v této knize, někdy se dokonce dějí zázraky.

V tomto průvodci autoři krok za krokem vysvětlují, jak Ho'oponopono aplikovat na traumatické události z minulosti, destruktivní myšlenkové vzorce, rodinnou dynamiku, každodenní nepříjemnosti nebo jakékoli jiné nepříjemné události ve vašem životě, od dopravních zácp až po rozpad vztahu. Na základě kvantové fyziky a epigenetiky zkoumají, jak Ho'oponopono funguje - jak mohou myšlenky a vědomí ovlivnit projevy vaší DNA, zhmotnění vašich cílů a chování lidí kolem vás. Vysvětlují, jak negativní myšlenkové vzorce a vzpomínky nevědomě řídí váš život a přitahují k vám další negativitu, čímž udržují koloběh špatných událostí a zamlžují vaše vzpomínky na minulost. Tím, že se omluvíte sami sobě, své paměti a dané události, můžete odpustit sami sobě, uzdravit své vzpomínky a očistit své vnímání. Tím, že se smíříte sami se sebou, otevřete své srdce lásce ke svým zážitkům, k sobě samým i k ostatním a vnesete harmonii do své mysli, těla i světa kolem sebe.