Kniha hlavolamů Brain Fitness - Plnohodnotný mentální trénink s více než 80 hlavolamy

Původní název:

Brain Fitness Puzzle Book - A Full Mental Workout with over 80 Puzzles

Obsah knihy:

Abychom si udrželi kondici, musíme cvičit tělo a totéž platí i pro mozek. Koneckonců, co je dobré pro vaše střeva, kardiovaskulární systém a svaly, je dobré i pro váš mozek - vše je propojeno. Tento definitivní mentální trénink vám ukáže, jak vybudovat hbitost vašeho mozku a umožnit vám řešit problémy rychleji a lépe ideální pro všechny, kteří chtějí rozhýbat svou šedou kůru mozkovou a zlepšit výkon svého mozku, a to jednou provždy.

Kniha Hlavolamy pro mozkovou kondici je autoritativní tréninkový režim pro každého, kdo chce dostat svůj mozek do pohody, bavit se a zároveň zlepšit jeho výkon. Vyzkoušejte svůj mozek pomocí více než 80 hádanek, tyto rozmanité hádanky vám pomohou zlepšit vše od logiky a uvažování, kreativity, vizuálního a laterálního myšlení a koncentrace a mnoho dalšího.

Naučte se, jak protáhnout mozkové svaly a rozhýbat šedou kůru mozkovou podle komplexního tréninku, který je sestaven tak, aby napodoboval fyzické cvičení, se zahřívací fází, náběhovou fází, vysoce intenzivní "kardio" výzvou a ochlazením. Připravte se na to, že budete muset překonat své možnosti, protože autor milionových bestsellerů Dr. Gareth Moore a odbornice na paměť z University of Cambridge Helena M. Gellersenová vám ukáží, jak podrobit svůj mozek zkoušce.

Tato kniha s návody na řešení hlavolamů, která vysvětluje vědecké základy a je plná tipů a triků, je ideální pro každého, kdo chce zlepšit výkon svého mozku, ale neví, kde začít.