Klidné posezení: Taoistický deník o meditaci a čínském lékařském čchi-kungu

Recenze čtenářů

Kniha „Klidné sezení“ od Yin Shi Zi poskytuje praktický návod na taoistickou meditaci, která spojuje fyziologické a duchovní poznatky. Je přístupná praktikujícím, zdůrazňuje meditační techniky a autorovy osobní zkušenosti.

⬤ Praktické a srozumitelné návody k meditaci.
⬤ Zaměření na fyziologické aspekty bez těžkého náboženského obsahu, což ji činí přístupnou.
⬤ Osobní zkušenosti autora poskytují hluboký vhled.
⬤ Krátká a čtivá, takže je vhodná i pro začátečníky.
⬤ Zahrnuje různé meditační techniky související s taoismem i buddhismem.

⬤ Někteří čtenáři považují autorovy popisy zkušeností za příliš podrobné nebo podané neuspořádaně.
⬤ Zahrnuje techniky, které nejsou čistě taoistické, což potenciálně omezuje jeho zaměření na taoistické meditační metody.
⬤ Některé výtky se týkají kvality překladu, což vede k zavádějícímu výkladu některých pojmů.

(na základě 16 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Tranquil Sitting: A Taoist Journal on Meditation and Chinese Medical Qigong

Obsah knihy:

Klidné sezení je praktickým průvodcem a inspirativním svědectvím taoistického mistra Yin Shi Zi o léčivé síle a duchovním přínosu meditace a čínského lékařského qigongu.

Kniha se zabývá teorií a fyziologickými aspekty meditace a nabízí praktický návod na tradiční meditační techniky. Dokumentuje také Yin Shi Ziovy osobní zkušenosti s meditací, jeho vlastní sebeuzdravení, které připisuje taoistické praxi, a jeho zasvěcení do tibetské tantrické praxe otevírání temene hlavy. Čtenář tak získá představu o dlouhodobém procesu meditační praxe a hlubokém uzdravení, které z ní může vyplynout.

Věrně přeložený z čínštiny je vlivný text, který patří na poličku každého, kdo se zajímá o taoistickou praxi a meditaci.