Kids Body Connection: Jak využít své tělo ke zlepšení soustředění a sebekontroly?

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Kids Body Connection: How to Use Your Body to Improve Focus and Self-Control

Obsah knihy:

Je načase naučit mladé lidi ve školách, jak si uvědomit své tělo.

My jako rodiče, učitelé a vychovatelé chápeme, jak důležité a úlevné je, když dítě dospěje a začne získávat větší sebekontrolu a soustředění. Sebeuvědomění je základní součástí růstu.

Když se člověk chová bez sebeuvědomění, snadno se stane nevyzpytatelným, nesoustředěným a podrážděným. To v konečném důsledku odrazuje od učení. Kids Body Connection je jednoduchá každodenní praxe v pěti krocích pod vedením průvodce, která zlepšuje sebeuvědomění a učí metody pro soustředění těla.

Program zahrnuje dechové techniky pro součinnost mysli a těla, cvičení pro pohyb s vědomím těla a další. Uplatňováním praxe čtyř prvků: Držení těla, Pružnost, Rovnováha a Hbitost, pomůže KBC stimulovat a podpořit optimální myšlení pro růst, silnou atletiku a dlouhověkost.