Keto Life: (Zdravé kuchařky, ketogenní vaření, fitness recepty, dietní výživa): Více než 100 zdravých a chutných ketogenních receptů (Zdravé kuchařky, ketogenní vaření, dietní výživa)

Recenze čtenářů

V recenzích je kuchařka chválena pro svou rozmanitost chutných keto receptů, jasné pokyny a vizuálně atraktivní prezentaci. Mnozí uživatelé oceňují snadné dodržování receptů a užitečné informace o výživových hodnotách. Někteří zákazníci však zaznamenali problémy s kvalitou knihy, jako je vypadávání stránek nebo tiskové chyby. Několik uživatelů vyjádřilo zklamání, že kniha neobsahuje více indických receptů, jak očekávali.

Chutné a rozmanité recepty, jasné pokyny, vizuálně přitažlivé uspořádání s obrázky, snadné sledování i pro začínající kuchaře, užitečné nutriční informace, vhodné pro lidi všech úrovní kuchařských dovedností.

Problémy s kvalitou vazby (vypadávání stránek), některé recepty nemusí odpovídat chuťovým preferencím každého, málo indických receptů pro ty, kteří hledají právě tuto kuchyni.

(na základě 260 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Keto Life: Over 100 Healthy and Delicious Ketogenic Recipes (Healthy Cookbooks, Ketogenic Cooking, Fitness Recipes, Diet Nutritio

Obsah knihy:

Přijměte keto životní styl s více než 200 účinnými a chutnými recepty navrženými pro zlepšení vašeho zdraví s Keto Life.

Na rozdíl od jiných diet je ketogenní dieta buď všechno, nebo nic. Musíte být odhodlaní, abyste své tělo převedli z mechanismu spalování sacharidů na mechanismus spalování tuků. Tím, že postavíte svá jídla a svačiny na „dobrých tucích“ a potravinách s vysokým obsahem bílkovin, nejen zhubnete, ale zlepšíte si i celkové zdraví a duševní soustředění.

Uvnitř této kuchařky najdete:

⬤ Více než 200 receptů zahrnujících všechna jídla, svačiny a dezerty od vaflí z mandlové mouky po Buffalo Wings, Pulled Pork, Indian Butter Chicken a Berry Swirl Cheesecake.

⬤ Podrobné vysvětlení ketogeniky a tipy a triky, jak tento životní styl zařadit do svého života.

⬤ Všechny původní fotografie.

Jíst velmi specifickým způsobem neznamená, že se nemůžete dobře najíst. Ať už jste v tomto způsobu stravování nováčkem, nebo potřebujete čerstvé recepty, které vám pomohou udržet ketózu a zároveň potěší vaše chuťové pohárky, přijměte Keto Life!