Kefírové řešení: Přírodní léčba nemocí, depresí a úzkostí

Recenze čtenářů

Kniha získala řadu recenzí, z nichž mnohé chválí její informativní obsah a potenciální přínos pro zdraví, zejména pro osoby, které se potýkají se střevními problémy, IBS a problémy s duševním zdravím. Někteří čtenáři ji považovali za srozumitelnou a přínosnou, zatímco někteří vyjádřili zklamání nad její relevancí pro obyvatele USA a nedostatkem praktických návodů na domácí výrobu kefíru.

⬤ Velmi informativní a dobře zpracovaná
⬤ nabízí praktické zdravotní tipy a recepty
⬤ prospěšné pro zdraví střev a zvládání stavů, jako je IBS, úzkost a deprese
⬤ poskytuje pocit naděje
⬤ snadno se čte
⬤ mnoho pozitivních zkušeností uživatelů.

⬤ Někteří čtenáři ji považovali za méně užitečnou pro obyvatele USA a postrádali v ní podrobný návod na výrobu domácího kefíru
⬤ několik recenzí poznamenalo, že je těžké se jí řídit
⬤ jeden recenzent obdržel použitý výtisk
⬤ ne každý čtenář byl přesvědčen o prospěšnosti kefíru z kozího mléka.

(na základě 32 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Kefir Solution: Natural Healing for Ibs, Depression and Anxiety

Obsah knihy:

Syndrom dráždivého tračníku je nejčastější gastrointestinální porucha na světě. Lidem s IBS je předepisováno více léků, zmeškají více pracovních dnů, mají nižší produktivitu práce a vyšší počet sebevražd než lidé bez této nemoci. Příčiny však stále nejsou známy a neexistuje žádný lék. Nebo spíše - až dosud žádný lék neexistoval.

Nejmodernější vědecký výzkum zjistil, že IBS je téměř vždy spojen s úzkostí a depresí prostřednictvím něčeho, čemu se říká osa střevo-mozog. Uzdravte střeva a můžete uzdravit mozek - a naopak.

Kefírové řešení. Vyvinula ho Shann Nix Jonesová a využívá kefír, silné přírodní probiotikum, které podporuje váš mikrobiom a pomáhá léčit IBS bez použití chemických látek. Nemá žádné nepříjemné vedlejší účinky, ale spoustu zdravotních výhod - včetně zmírnění úzkosti a deprese, které jdou často ruku v ruce s IBS. Shann kombinuje zdravý rozum s neobvyklou vědou a sdílí s vámi příběhy, tipy a recepty, které vám pomohou na cestě k lepšímu zdraví střev a šťastnějšímu životu.

Pokud trpíte IBS nebo znáte někoho, kdo jí trpí, a ovládla váš život, tato kniha vás může dovést zpět ke zdraví a svobodě.