Keep Moving: Deník: Vydejte se na cestu ke změně a vytvořte si život, který milujete.

Recenze čtenářů

Kniha je promyšleným nástrojem pro psaní deníků, který nabízí podporu v období smutku a změn. Obsahuje povzbuzující podněty a cvičení, jejichž cílem je pomoci jednotlivcům zpracovat jejich emoce a zvládnout výzvy, kterým po ztrátě čelí.

Vynikající poselství a podněty, povzbudivá a povznášející slova, snadné využití s přímočarými a podnětnými cvičeními, přístupné a užitečné pro psaní deníku, uklidňující a intuitivní úkoly, účinná pomoc při orientaci v zármutku.

Někteří uživatelé se mohou cítit zahlceni požadavky na vedení deníku, a přestože je mnozí považují za užitečné, vyžadují odhodlání k soustavnému zapojení.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Keep Moving: The Journal: Thrive Through Change and Create a Life You Love

Obsah knihy:

Na základě národního bestselleru Keep Moving - nazývaného „meditace o laskavosti a naději“ (NPR) - 52 cvičení o naději a obnově od oceňované básnířky a autorky knihy You Could Make This Place Beautiful.

Když Maggie Smithová procházela ztrátou a otřesy, psala si každý den - odpouštěla si za minulou chybu, přemýšlela o chvílích radosti nebo se dívala do budoucnosti a každý vzkaz sobě samé zakončila větou „keep moving“.

Podle jejích vlastních slov „jsem nenabízela moudrost shůry; mluvila jsem sama k sobě na dně temné studny a snažila se vylézt nahoru ke světlu, krůček po krůčku, den po dni“. Smithovou překvapilo nejen to, jak povznášející tento proces byl, ale také příval podpory a vděčnosti od tisíců lidí, kteří v jejích slovech našli útěchu.

Díky léčivé síle psaní se kniha Keep Moving: Deník nás vyzývá, abychom našli krásu v přítomném okamžiku, přijali změnu a vytvořili si život, který milujeme.