Když tělo říká ne - cena skrytého stresu

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře hodnocena pro své pronikavé zkoumání souvislostí mezi duševním a tělesným zdravím a nabízí čtenářům cenné pohledy na léčení, zvládání stresu a důležitost emocionálního vyjádření. Někteří čtenáři však zaznamenali problémy s formátováním ve vydání pro Kindle a složitost materiálu může pro některé čtenáře představovat problém.

⬤ Poskytuje cenné poznatky o propojení mysli a těla a zdůrazňuje vliv emočního zdraví na fyzickou pohodu.
⬤ Dobře zpracovaný a srozumitelný pro širokou veřejnost.
⬤ Vřele doporučeno pro osobní růst a léčení, mnoho čtenářů uvedlo, že jim kniha změnila život.
⬤ Nabízí praktické rady, jak stanovit hranice a zvládat stres.
⬤ Podněcuje k hluboké sebereflexi týkající se osobních zkušeností a zdraví.

⬤ Vydání pro Kindle trpí špatným formátováním, které snižuje zážitek ze čtení.
⬤ Někteří čtenáři považovali materiál za složitý a pro laiky bez základních znalostí v oblasti zdraví nesnadný ke čtení.
⬤ Někteří měli pocit, že úvodní kapitoly mohou čtenáře neúmyslně obviňovat z toho, že si za svůj stav mohou sami.
⬤ Jako nevýhoda bylo zmíněno malé písmo v tištěné podobě.

(na základě 481 hodnocení čtenářů)

Původní název:

When the Body Says No - The Cost of Hidden Stress

Obsah knihy:

Může člověk doslova zemřít na samotu? Existuje souvislost mezi schopností vyjadřovat emoce a Alzheimerovou chorobou? Existuje něco jako „osobnost s rakovinou“?

Kniha Když tělo říká ne, která vychází z hlubokého vědeckého výzkumu a uznávané klinické práce doktora Gabora Maté, přináší odpovědi na zásadní otázky týkající se propojení mysli a těla - a role, kterou stres a naše emoční složení hrají v řadě běžných onemocnění.

Když tělo říká ne:

- Zkoumá roli propojení mysli a těla u stavů a nemocí, jako je artritida, rakovina, cukrovka, srdeční choroby, syndrom dráždivého tračníku a roztroušená skleróza.

- Sdílí desítky poučných případových studií a příběhů, včetně příběhů lidí jako Lou Gehrig (ALS), Betty Fordová (rakovina prsu), Ronald Reagan (Alzheimerova choroba), Gilda Radnerová (rakovina vaječníků) a Lance Armstrong (rakovina varlat).

- Odhaluje „Sedm A uzdravení“: zásady při uzdravování a prevenci nemocí ze skrytého stresu.