Když je tak skvělý, proč se cítím tak špatně? Když se cítím tak špatně: Rozpoznávání a překonávání jemného zneužívání?

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 237 hlasů.

Původní název:

If He's So Great, Why Do I Feel So Bad?: Recognizing and Overcoming Subtle Abuse

Obsah knihy:

Předmluva Lois P. Frankel, Ph. D., autorka bestselleru New York Times

Nice Girls Don't Get the Corner Office

JSTE OBĚTÍ RAFINOVANÉHO ZNEUŽÍVÁNÍ?

Jste to vy, kdo se vždy omlouvá?

Neustále se zpochybňujete a obviňujete?

Cítíte se často zmatená, frustrovaná a naštvaná?

Uvědomujete si, že ve vašem vztahu není něco v pořádku, ale nedokážete přijít na to, co to je?

Pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli ano, nejste sami. Téměř polovina žen - a mužů - ve Spojených státech zažívá psychické týrání, aniž by si to uvědomovala. Manipulace, podvody a neúcta nezanechávají fyzické jizvy, ale mohou být stejně traumatizující jako fyzické týrání. V této průlomové knize vám Avery Nealová, zakladatelka kliniky Women's Therapy Clinic, pomůže rozpoznat varovné příznaky nenápadného zneužívání. Když dokážete rozpoznat vzorce, které vám dříve nedávaly smysl, budete lépe vybaveni k tomu, abyste provedli změny. Nealová, odbornice v této oblasti, vedla nespočet jednotlivců k tomu, aby znovu získali sebeúctu, radost a život. Zde se dozvíte:

*Proč je jemné zneužívání často přehlíženo.

*Jak rozpoznat zneužívajícího.

*Jaké osobnostní rysy vás činí náchylnějšími k týrání.

*Důvody, proč zůstáváme v toxických vztazích - a proč je tak těžké je opustit.

*Jak se vyhnout dalšímu zneužívajícímu vztahu.

Plus:

*Odpuštění spoluzávislosti.

*Přechod od oběti k přeživšímu - život po zneužívání.

*Udělat si prostor pro sebe.

Od zbavení se strachu po stanovení hranic, ať už sbíráte odvahu konečně odejít, nebo se učíte, jak se chránit před chronicky zneužívajícím vzorcem, kniha Když je tak skvělý, proč se cítím tak špatně? vám pomůže užívat si šťastný, zdravý a naplněný život bez studu a obviňování.