Když cítím: Snadná jóga pro velké pocity

Recenze čtenářů

Kniha „Když cítím: Snadná jóga pro velké pocity“ od Kathy Beliveau využívá rýmovaný text, který propojuje pocity s jógovými pozicemi, což z ní činí užitečný zdroj informací pro seznámení dětí s jógou a všímavostí. Obsahuje rozmanité ilustrace a vybízí děti, aby prostřednictvím jógy zkoumaly své emoce, ačkoli některé z nich považovaly vizuální prvky za ohromující.

⬤ Díky rýmovanému textu je příběh poutavý a snadno zapamatovatelný.
⬤ Kniha účinně seznamuje děti s koncepty jógy a mindfulness.
⬤ Obsahuje dobře ilustrované pozice s vysvětlením pro děti.
⬤ Využívá rozmanité obrazové materiály, které zlepšují představivost.

⬤ Vizuální ztvárnění může být pro některé děti příliš rušné, zejména pro děti se smyslovými problémy.
⬤ Někteří čtenáři by mohli dát přednost jednoduššímu vizuálnímu stylu, který by jim pomohl soustředit se na obsah.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Původní název:

When I Feel: Easy Yoga for Big Feelings

Obsah knihy:

Někdy se cítím naštvaný, a tak se stávám mořem. Zhluboka se nadechnu a klidně vydechnu.

Možná nejsme schopni pomoci zdrcujícím pocitům, ale můžeme se naučit nástroje, které nám pomohou je regulovat. Cvičení jógy může zvýšit naši schopnost přijímat a vědomě zvládat své emoce. Je známo, že jóga má pozitivní fyziologický účinek na cvičence všech věkových kategorií a schopností.

Kniha Když cítím: Snadná jóga pro velké pocity nabízí účinné jógové pozice a dechová cvičení, která pomáhají dětem osvojit si zdravé způsoby, jak si uvědomit své emoce. Rytmický text a opakování zaujmou malé čtenáře a podpoří rané čtenářské dovednosti, zatímco fotografie proložené ilustracemi čtenářům hravou formou představí jednotlivé pozice.

"Tato knížka vyniká osobitostí. " - School Library Journal.