Kdo říká, že jsem závislý

Recenze čtenářů

Kniha nabízí hluboký pohled na závislost, její kořeny a mechanismy zvládání. Čtenáři v ní naleznou informace, které jsou užitečné pro pochopení vlastních zkušeností s různými formami závislosti, a jsou přínosné jak pro jednotlivce, tak pro rodiny, které se se závislostí potýkají.

Kniha je oceňována pro poutavý styl psaní, hluboké postřehy, relativní přístup a to, jak pomáhá čtenářům pochopit psychologické aspekty závislosti. Mnohým pomohla řešit jejich vlastní problémy a získat jiný pohled na závislostní chování. Doporučuje se také těm, kteří o závislé pečují.

Někteří čtenáři poznamenali, že kniha se zaměřuje především na alkoholismus a autorovy osobní zkušenosti, což může omezovat její použitelnost pro jiné typy závislostí. Navíc, i když nabízí cenné poznatky, nezabývá se hlouběji procesy zotavení, zejména pokud jde o program 12 kroků.

(na základě 17 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Who Says I'm an Addict

Obsah knihy:

Obáváte se, že příliš pijete? Nebo se snad obáváte, že se vám závislost na drogách, jídle, sexu či jiné neřesti vymkla z rukou a bere s sebou i kvalitu vašeho života? David Smallwood se v této knize zabývá problematikou závislosti se soucitem, jasností a moudrostí, která vychází nejen z jeho vlastní nelehké cesty se závislostí, ale i z jeho bohatých zkušeností s vedením léčebných programů na rehabilitačních klinikách.

David se podrobně zabývá všemi oblastmi závislosti, od popírání, přes dosažení dna a vyrovnávání se se studem a pocitem viny až po to, jak nás v pozdějším životě ovlivňuje rodina, ze které pocházíme, a traumata, kterými jsme prošli v dětství.