Kapesní průvodce počítadlem sacharidů pro diabetiky: Jednoduché výživové strategie pro snížení hladiny cukru v krvi

Recenze čtenářů

Kniha je obecně dobře hodnocena pro svůj informativní obsah o sacharidech a cukrovce. Mnoho čtenářů ji považovalo za přínosnou pro pochopení léčby diabetu a počítání sacharidů, i když se objevily smíšené pocity ohledně její praktičnosti a uspořádání. Někteří uživatelé ocenili vzdělávací aspekt, zatímco jiní byli zklamáni nedostatkem konkrétních seznamů potravin a receptů.

⬤ Informativní a edukativní
⬤ poskytuje dobré poznatky o léčbě diabetu
⬤ užitečné pro diabetiky 1. i 2. typu
⬤ snadný průvodce pro sledování příjmu sacharidů
⬤ dobře zpracovaný obsah
⬤ podporuje pochopení interakce mezi různými typy cukrů a zdravím.

⬤ Opakující se obsah
⬤ postrádá konkrétní hodnoty sacharidů a seznamy potravin
⬤ závislost na přístupu k internetu pro další informace frustruje některé čtenáře
⬤ několika uživateli popsán jako příliš složitý
⬤ nemusí splnit očekávání těch, kteří hledají jednoduchý zdroj informací pro počítání sacharidů.

(na základě 64 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Pocket Carbohydrate Counter Guide for Diabetes: Simple Nutritional Strategies to Lower Your Blood Sugar

Obsah knihy:

Kapesní průvodce počítáním sacharidů při cukrovce nabízí nejjednodušší a nejpřesnější strategie pro počítání sacharidů a snižování hladiny cukru v krvi.

Když máte strategii pro počítání sacharidů, nemusíte nahlížet do seznamů nutričních informací pokaždé, když usednete k jídlu. Kapesní příručka Počítadlo sacharidů pro diabetiky vám usnadní zvládání diabetu v každodenním životě pomocí jednoduchých výživových strategií pro přesné počítání sacharidů a udržení normální hladiny cukru v krvi.

Tato praktická kapesní příručka, napsaná jak pro nedávno diagnostikované, tak pro dlouhodobé pacienty s diabetem, je jednoduchým řešením, jak odstranit dohady a s jistotou posoudit sacharidy v každém jídle. Díky této knize o počítání sacharidů je počítání sacharidů snadné jako 1,2,3. Od stanovení cílových hodnot a nalezení osobního sladkého bodu až po praktické strategie, jako je plánování jídel.

Už nikdy nebudete sacharidy přeceňovat ani podceňovat. Tato kniha o počítání sacharidů udrží vaši hladinu cukru v krvi pod kontrolou díky:

⬤ Efektivní nástroje pro počítání sacharidů s jasnými návody a ilustracemi krok za krokem pro přesné měření sacharidů, plus alternativní metody, jako je plánování jídla a vyvážení talíře.

⬤ rady pro životní styl, které obsahují doporučení pro chytré svačiny a tipy, co si objednat při jídle venku.

⬤ Úvod o souvislosti mezi sacharidy a cukrovkou, který poskytuje podrobný pohled na to, co se děje ve vašem těle, když jíte sacharidy, a přehled potravin, které obsahují (a skrývají) sacharidy.

Přestaňte hádat - naučte se jednoduché strategie pro počítání sacharidů a snižování hladiny cukru v krvi s touto knihou o počítání sacharidů.