Hodnocení:
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 12 hlasů.
A Pocket Coach: The Calm Coach
Váš skvělý společník do kapsy a komplexní průvodce pro udržení klidu Od autora bestsellerů The Mindfulness Companion a The Can't Sleep Colouring Journal přichází první z řady dárkových svépomocných knih kapesní velikosti, které vám pomohou zvládat každodenní běžný stres a úzkost.
V tomto přehledném a krásně zpracovaném každodenním společníkovi máte po ruce odborné znalosti a rady doktora Arnolda, včetně cvičení a technik, jak krok za krokem získat zpět svou rovnováhu, ať už se jedná o zvládání ranní cesty do práce, přípravu na důležitou schůzku v práci, stres ze stěhování nebo jakékoli jiné každodenní stresové podněty, které se mohou zdát těžko zvládnutelné.
