Jsem mírumilovná zlatá rybka

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře hodnocena pro své krásné ilustrace a silné poselství o všímavosti a hlubokém dýchání, což z ní činí skvělý nástroj pro výuku emoční regulace pro děti i dospělé. Zatímco mnoho recenzí chválí její účinnost a zábavný přístup, někteří kritici považují obsah za příliš zjednodušený.

Krásné ilustrace, účinné poselství o všímavosti a emoční regulaci, poutavé pro děti i dospělé, zábavné a interaktivní, skvělé pro stmelování a vzdělávací využití, podporuje nápadité techniky dýchání.

Někteří recenzenti mají pocit, že obsah je příliš zjednodušený, a několik z nich zmiňuje, že se zaměřuje především na dechová cvičení známá z jógy, což nemusí splnit všechna očekávání.

(na základě 18 hodnocení čtenářů)

Původní název:

I Am a Peaceful Goldfish

Obsah knihy:

Pro fanoušky knih Susan Verdeové Já jsem mír a Deborah Underwoodové Kniha o tichu, tento jemný příběh seznamuje děti ve věku 2-6 let s všímavostí a uvědomováním si dechu.

Já jsem klidná zlatá rybka učí děti i celé rodiny hravým dechovým technikám, které můžeme využít k překonání úzkosti a pocitu klidu a uzemnění.

Když nás přemohou emoce, náš dech - a trocha představivosti - nás může přivést zpět na klidné místo. V tomto jednoduchém příběhu se dvě děti učí, jak urovnat své pocity pomocí imaginativních dechových technik, a předstírají, že jsou sloni, květiny, dokonce i draci.

Tato půvabná knížka naučí i ty nejmenší čtenáře zábavným způsobům, jak být pozorný, zbavit se úzkosti a znovu získat kontrolu nad svým tělem a jednáním - což je základní a snadno osvojitelná životní dovednost.