Jógová terapie Parkinsonovy nemoci a roztroušené sklerózy

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro svůj komplexní a informativní přístup k aplikaci jógy při léčbě Parkinsonovy nemoci a roztroušené sklerózy. Je přínosná zejména pro učitele jógy a poskytuje praktické poznatky pro plánování lekcí přizpůsobených osobám s těmito onemocněními.

Komplexní a přehledné uspořádání, podpůrné obrázky, vysoce informativní, vynikající pro učitele jógy, praktické pro plánování lekcí, dobrá hodnota vzhledem k ceně.

Zaměřeno spíše na učitele jógy než na studenty, chybí doprovodné DVD pro vizuální orientaci.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Yoga Therapy for Parkinson's Disease and Multiple Sclerosis

Obsah knihy:

Jóga je mimořádně prospěšná terapie pro zmírnění fyzických příznaků Parkinsonovy choroby (PD) i roztroušené sklerózy (RS) a pro zlepšení emoční pohody prostřednictvím dýchání, ásan, relaxace a meditace.

Kniha popisuje jednotlivé nemoci, jejich patologii, léčbu a dopad na život postižených a popisuje, jak lze cvičení jógy přizpůsobit specifickým potřebám osob s PD a RS, a to zlepšením pohyblivosti, rovnováhy, síly a pohody. Pozice jsou rozděleny do kategorií podle jejich užitečného využití, jako je mobilizace kloubů, rovnováha a stabilita, protahování, spolu s návodem, jak určit, co je potřeba. Popisy jógových pohybů jsou doplněny ilustracemi, ukázkovými plány lekcí a osobními výpověďmi těch, kteří si vyzkoušeli přínosy na vlastní kůži.

Kniha je ideální pro terapeuty a učitele jógy, kteří pracují s lidmi s PD nebo RS, a také pro studenty této praxe, ale bude zajímavá i pro cvičitele pracující se skupinami klientů začátečníků a osob s omezenou pohyblivostí.