Jógová terapie jako celostní přístup ke zdraví člověka

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro svůj komplexní a holistický přístup k jógové terapii, který se zaměřuje na zdraví a individuální potřeby. Čtenáři oceňují její přístupnost, vědecký základ a hluboké učení o józe, které přesahuje pouhé cvičení. Někteří recenzenti si však přáli vizuální ilustrace pozic pro lepší pochopení.

⬤ Komplexní přístup k jógové terapii
⬤ přístupný a poutavý spis
⬤ vědecky podložený, ale srdečný
⬤ terapie zaměřená na jednotlivce
⬤ klade důraz na celostní léčení
⬤ poskytuje praktické příklady a příběhy ze života
⬤ transformativní a informativní
⬤ povinný zdroj informací pro jógové terapeuty.

Chybí vizuální ilustrace jógových pozic; sanskrtská terminologie může být pro některé odrazující.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Yoga Therapy as a Whole-Person Approach to Health

Obsah knihy:

Ananda Bhavanani a Lee Majewski v této knize definují jógu a jógovou terapii jako praxi celého člověka a ukazují, jak může pomoci jednotlivci uzdravit se prostřednictvím jeho vlastních mechanismů.

Autoři přenášejí jógové koncepty z teorie do každodenního života, zkoumají, jak může jógová terapie pracovat se všemi úrovněmi člověka současně (fyzickou, energetickou, emocionální, intelektuální a duchovní), a ukazují, že při správné aplikaci může napomáhat uzdravení a usnadnit zlepšení kvality života. Kniha se zabývá hlubokou jógou a jejím využitím u pacientů s rakovinou, ale i u řady dalších chronických onemocnění, včetně onemocnění dýchacích cest, kardiovaskulárních chorob a cukrovky.

U každého z těchto stavů autoři zkoumají, jak může jógová terapie přesáhnout rámec zmírnění symptomů a působit na uzdravení celého člověka.