Jógasana: Encyklopedie jógových pozic

Recenze čtenářů

Kniha Jogirišiho Višvketu je široce oceňována pro své vyčerpávající pokrytí jógových pozic, zasvěcené detaily o aktivaci čaker a krásné fotografie. Slouží jako příručka i inspirace pro cvičící i učitele.

Obsáhlý a přehledný seznam jógových pozic se srozumitelným překladem do češtiny, sanskrtskými názvy, informacemi o čakrách a krásnými fotografiemi. Kniha je přehledně uspořádaná, usnadňuje řazení pozic a poskytuje bohatý zdroj informací pro výuku i osobní praxi. Mnozí uživatelé oceňují podrobné varianty a kvalitu materiálu.

Někteří uživatelé měli pocit, že kniha je spíše katalogem pozic než podrobným průvodcem, chybí v ní konkrétní sekvence a pokyny pro začátečníky. Několik z nich poznamenalo, že ačkoli je kniha bohatá na informace, nemusí být vhodná pro ty, kteří s jógou začínají.

(na základě 49 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Yogasana: The Encyclopedia of Yoga Poses

Obsah knihy:

Tato obsáhlá encyklopedie, plná tabulek aktivace čaker, obrázků a popisů více než osmi set pozic a průvodců překlady do sanskrtu, zpřístupňuje spiritualitu, praxi a jazyk jógy jako nikdy předtím.

Jógasana je plná více než osmi set jednotlivých pozic, které předvádí známý cvičitel Jogrishi Vishvketu: Encyklopedie jógových pozic je dosud nejobsáhlejším průvodcem jógovými ásanami. Encyklopedie obsahuje pozice přizpůsobené všem úrovním dovedností a je neocenitelným zdrojem informací jak pro začátečníky v józe, tak pro majitele studia.

Před téměř tisíciletím zahrnovala tradice hatha jógy více než sedm set tisíc jógových pozic. Dnes je znám jen zlomek z nich. Jogín Višvketu, který se józe věnuje celý život, tuto mezeru překlenuje tím, že propojuje moderní pozice s jejich prastarými kořeny pomocí intuitivního systému pojmenování, který spojuje minulost se současností.

Důkladné překladové tabulky - které uvádějí názvy pozic v sanskrtu spolu s transliterací v sanskrtu a angličtině - pomáhají cvičícím pochopit vztah mezi názvem a duchovním významem každé pozice. Energetickou podstatu každé ásany odhaluje podrobná tabulka čaker a grafické ukazatele znázorňující čakry aktivované danou pozicí.

Díky pozicím uspořádaným do logické posloupnosti s kořeny v tradičním himálajském systému a obohaceným o desítky let praxe jogína Višvketu představuje toto jógové kompendium ásany, jazyk a duchovní cestu jógy pohromadě v jednom uceleném svazku.