Jóga pro vás a vaše dítě: Jak si užít jógu s dětmi všech věkových kategorií: Průvodce krok za krokem: Jóga pro vás a vaše dítě (kniha)

Hodnocení:   (4,3 z 5)

Jóga pro vás a vaše dítě: Jak si užít jógu s dětmi všech věkových kategorií: Průvodce krok za krokem: Jóga pro vás a vaše dítě (kniha) (Mark Singleton)

Recenze čtenářů

Shrnutí:

Kniha je uživateli dobře hodnocena jako cenný zdroj informací pro učitele jógy a rodiče, kteří chtějí zapojit děti do jógy. Je oceňována pro zábavný a přístupný přístup k jógovým pozicím, spolu s přehledným obrazovým materiálem a informativním obsahem. Uživatelé oceňují její přizpůsobivost různým potřebám a schopnostem. Slouží také jako skvělý dárek pro rodiny, které chtějí své děti seznámit s jógou.

Klady:

Přístupná pro studenty všech úrovní schopností, obsahuje zábavné nápady na jógové hry, jasné znázornění pozic, snadné sledování a čtení, informativní pro děti i dospělé, přizpůsobitelná různým potřebám.

Zápory:

Nebyly zaznamenány žádné případné nedostatky knihy.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Yoga for You and Your Child: The Step-By-Step Guide to Enjoying Yoga with Children of All Ages

Obsah knihy:

Zlepšete zdraví, obratnost, soustředění, sebedůvěru a uvědomění svého dítěte prostřednictvím jednoduchého a zábavného cvičení jógy.

Jedná se o komplexní úvod do inspirativního světa jógy pro děti. Mark Singleton upravuje více než 40 jógových pozic tak, aby byly pro děti bezpečné, účinné a zábavné.

Praktická a zábavná kniha obsahuje vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit jógu se svým dítětem. Klade důraz na bezpečnost a zábavu a ukazuje, jak udělat cvičení jógy vzrušující, interaktivní a přátelské k dětem pomocí jógových her, "jógových dobrodružství" a napodobování zvířecích tvarů, chůze a zvuků. Pokyny k pozicím a cvičením jsou určeny samotným dětem, aby se jimi mohly co nejsnáze řídit.

Kromě energických fyzických pozic jsou v této knize upraveny také tradiční jógové dechové techniky a meditace do podoby zábavných cvičení, která zklidňují a uklidňují mysl a pomáhají dětem v noci usnout. Zkoumá, jak může pravidelné cvičení jógy pomoci dětem efektivněji se učit a lépe zvládat stres, stejně jako zmírnit příznaky nemocí, jako je astma, a předcházet problémům s držením těla v pozdějším věku.

Další údaje o knize:

ISBN:9781780288758
Autor:
Vydavatel:
Vazba:Měkká vazba
Rok vydání:2016
Počet stran:144

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Jóga těla: Počátky moderního držení těla (Yoga Body: The Origins of Modern Posture Practice) - Yoga...
Jóga je v moderním světě tak rozšířená - cvičí ji...
Jóga těla: Počátky moderního držení těla (Yoga Body: The Origins of Modern Posture Practice) - Yoga Body: The Origins of Modern Posture Practice
Jóga pro vás a vaše dítě: Jak si užít jógu s dětmi všech věkových kategorií: Průvodce krok za...
Zlepšete zdraví, obratnost, soustředění,...
Jóga pro vás a vaše dítě: Jak si užít jógu s dětmi všech věkových kategorií: Průvodce krok za krokem: Jóga pro vás a vaše dítě (kniha) - Yoga for You and Your Child: The Step-By-Step Guide to Enjoying Yoga with Children of All Ages
Jóga v moderním světě: Současné perspektivy - Yoga in the Modern World: Contemporary...
Jóga je dnes zcela globalizovaným fenoménem. Jóga zachvátila celý...
Jóga v moderním světě: Současné perspektivy - Yoga in the Modern World: Contemporary Perspectives

Díla autora vydali tito vydavatelé:

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)