Hodnocení:
Kniha je velmi oceňována pro svou poutavost, snadnou srozumitelnost a vhodnost pro děti různého věku. Mnoho recenzentů poznamenalo, že poskytuje jasné pokyny a užitečné ilustrace, díky nimž mohou děti cvičit jógu samostatně. Kniha získala pozitivní ohlasy od rodičů i instruktorů jógy.
Klady:Dobře vysvětlené sestavy, poutavý design, jasné pokyny, snadné pro děti, podrobné fotografie, zábavné a atraktivní, rozmanité zastoupení, užitečné pro výuku, podporuje samostatné cvičení, oblíbené dětmi.
Zápory:Někteří uživatelé poznamenali, že si nejsou jisti, jak často jejich děti knihu používají, a v jedné recenzi bylo zmíněno, že byla zakoupena jako dárek, aniž by bylo přímo pozorováno její používání.
(na základě 32 hodnocení čtenářů)
Yoga For Kids - Simple First Steps in Yoga and Mindfulness
Naučte své děti jógu a všímavost s touto knihou aktivit s více než 50 pozicemi a aktivitami. Jóga je skvělý způsob, jak děti naučit relaxaci, meditaci a klidu - a zároveň se u toho pobavit.
Tato kniha je plná jógových aktivit pro děti a uvědomělých her - mohou se protáhnout do pozice stromu, ohnout se do pozice motýla, naučit se vyrobit nádobu uvědomělosti a zjistit, proč a jak bychom se měli protáhnout prostřednictvím řady zábavných jógových pozic a sekvencí.
Kniha Jóga pro děti, kterou napsala odbornice na dětskou jógu Susannah Hoffmanová a jejíž předmluvu napsala držitelka Oscara Patricia Arquetteová, provede děti jednotlivými pozicemi tak, aby při cvičení jógy dosáhly maximální zábavy a všímavosti. Rodiče jsou u každé pozice uvedeni poznámkami, aby věděli, jaké výhody přináší a jak zůstat v bezpečí.
Jóga pro děti ukazuje, že podpora pozitivního duševního zdraví dítěte nemusí být drahá, časově náročná ani složitá. Pozice a aktivity pomáhají dětem zbavit se stresu, soustředit se, rozhýbat se a zároveň se bavit.