Jídlo za svitu měsíce: Jak mohou ženy změnit svůj vztah k jídlu prostřednictvím mýtů, metafor a vyprávění příběhů

Recenze čtenářů

Jídlo ve světle měsíce od Anity Johnstonové je transformativní a pronikavá kniha, která nabízí holistický přístup k pochopení a překonání poruch příjmu potravy, zejména u žen. Prostřednictvím metafor, mýtů a osobních úvah vede autorka čtenáře k řešení neuspokojených potřeb a rozvoji asertivity. Pro mnohé čtenáře byla kniha inspirativní a změnila jim život, zároveň však uznávají, že nemusí rezonovat s každým. Kniha je přínosná zejména pro ty, kteří se potýkali s poruchami příjmu potravy, nebo pro ty, kteří chtějí obnovit svůj vztah k jídlu a sobě samým.

⬤ Transformativní a pronikavá, mnoho čtenářů uvádí, že jim kniha změnila život.
⬤ Holistický přístup k pochopení poruch příjmu potravy spíše než zaměření na dietu.
⬤ Používá metafory a mýty ke zprostředkování hlubokých emocionálních pravd, díky čemuž je kniha přístupná a silná.
⬤ Podporuje asertivitu a sebeuvědomění, což napomáhá procesu zotavení.
⬤ Dobře napsaná a inspirativní; mnoho čtenářů na jejích stránkách našlo útěchu a vedení.

⬤ Není vhodná pro každého; primárně je určena ženám se specifickým zázemím spojeným s poruchami příjmu potravy.
⬤ Některé čtenářky považovaly počáteční tón za příliš „woo-woo“ nebo abstraktní na to, aby se jim líbil.
⬤ Nezabývá se poruchami příjmu potravy pramenícími přímo z těžkého traumatu. [...]

(na základě 247 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Eating in the Light of the Moon: How Women Can Transform Their Relationship with Food Through Myths, Metaphors, and Storytelling

Obsah knihy:

Anita Johnstonová proplétá praktické poznatky a cvičení bohatou tapiserií multikulturních mýtů, starověkých legend a lidových příběhů a pomáhá milionům žen, které se zabývají svou váhou, odhalit a řešit problémy, které stojí za jejich negativním postojem k jídlu.