Jídlo ve sklenicích: Recepty na cesty

Recenze čtenářů

Kniha je chválena především pro své chutné a snadno použitelné recepty, zejména pro přípravu jídel a zdravou výživu. Mnoha uživatelům se líbí koncept přípravy jídla ve sklenicích, zatímco pro jiné je rozvržení a skutečný počet receptů ve sklenicích zklamáním.

Snadné a chutné recepty, skvělé pro přípravu jídla, užitečné pro vyhnutí se drahým jídlům, atraktivní fotografie, vhodné pro kuchaře jakékoliv úrovně, zejména dobré nápady na snídaně.

Omezený počet skutečných receptů na „jídlo ve sklenicích“, někteří recenzenti považovali rozvržení za špatně navržené a uživatelsky nepřívětivé, některé recepty považovali za nevýrazné nebo nepodstatné.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Jar Food: Recipes for On-The-Go

Obsah knihy:

Každý den si s sebou berte zdravé jídlo, ať už děláte cokoli. Ať už se jedná o snídani na cestách, nebo o deset minut na nadechnutí se čerstvého vzduchu a rychlou odpolední svačinu, kniha Jar Food je plná jednoduchých a chutných receptů, které si můžete připravit s minimálním úsilím.

Recepty v knize vás provedou všemi ročními obdobími a na přípravě vlastních snídaní a obědů je skvělé to, že recepty přímo volají po tom, abyste je nakrájeli a obměnili jakoukoli ingrediencí, kterou máte raději. Od nápadů na snídaně, které zahrnují Kokosový a chia oves přes noc, Super zelené super smoothie a Brusinkové a mandlové Bircher müsli, až po návrhy hlavních jídel od vrstvených Sushi Jar, Pilaf z granátových jablek,a Středomořský salát Falafel -klasické recepty (některé s obměnou) vás udrží v chodu po celý den nebo vás po dlouhém dni zasytí. A kdo potřebuje dopolední vzpruhu, může si dát Čokoládové energetické kuličky s pomerančem, které uspokojí chuť na sladké, aniž by se cítil provinile. Pokud se ale chcete vyřádit, pak jsou Horké čokoládové pěny na vrcholu našeho seznamu!

Zdravé, rychlé, výživné a snadné jídlo na cestách už nikdy nemusí být nudné díky více než 30 receptům, které jsou převážně vegetariánské nebo veganské, případně je lze snadno upravit tak, aby neobsahovaly maso ani mléko.