Jídlo pro dva - Kompletní průvodce výživou během těhotenství a po něm

Recenze čtenářů

Uživatelé hodnotí knihu smíšeně, mnozí chválí recepty a užitečné informace o výživě v těhotenství, zatímco jiní považují obsah za příliš jednoduchý a nenabízející mnoho nových poznatků pro ty, kteří se již se zdravou výživou seznámili. Celkové ohlasy naznačují, že by mohla být nejvhodnější pro začínající kuchaře nebo ty, kteří hledají jednoduché recepty.

Skvělé recepty, užitečné rady o výživě v těhotenství, snadné dodržování, mnoho receptů lze pro větší pohodlí zmrazit, pozitivní ohlasy na chuť a jednoduchost, dobře přijaté rodinnými příslušníky.

Někteří uživatelé považují recepty za příliš jednoduché nebo málo inovativní, málo nových informací pro ty, kteří již dodržují zdravou stravu, potřeba komplexnějšího návodu na přípravu jídel, mohou být kaloricky náročné a nejsou dostatečně atraktivní pro zkušenější kuchaře.

(na základě 12 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Eating for Two - The complete guide to nutrition during pregnancy and beyond

Obsah knihy:

Provede vás jednotlivými fázemi těhotenství a nabídne vám tipy a rady, co jíst a čeho se vyvarovat.

Tento titul obsahuje informace od nejlepších potravin pro podporu početí, přes nápady, jak se vyhnout ranním nevolnostem v prvním trimestru, až po nejlepší výživu proti nespavosti, anémii a pálení žáhy.