Jemná jóga a meditace, vydání s velkým výtiskem

Hodnocení: ⭐⭐⭐⭐⭐  (5,0 z 5)

Jemná jóga a meditace, vydání s velkým výtiskem (Susan Kramer)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Gentle Yoga and Meditation, Large Print Edition

Obsah knihy:

VELKÉ TISKOVÉ VYDÁNÍ: Obsahuje 30 poloh vsedě a vestoje, které pomáhají tělu udržet nebo znovu získat rovnováhu (aby se nepřevrátilo) a zůstat pružné. Jsou upraveny ze standardních jógových pozic tak, aby byly vhodné pro mladé i starší dospělé.

Dále následuje 10 meditačních technik, které dávají možnost volby za různých okolností a zahrnují meditační dechovou techniku, návod na používání maly a manter, meditace vsedě, při chůzi a pro snížení stresu a meditace pro duchovní léčení, rozvoj intuice a paměťových schopností. Následuje filosofie jógy, která zahrnuje řadu ctností, z nichž si lze vybrat kteroukoli a použít ji jako jednotnou praxi. Všechny pozice jsou ilustrovány.

Obsahuje 12 753 slov. Počet stran: 108.

Další údaje o knize:

ISBN:9780359156009
Autor:
Susan Kramer
Vydavatel:
Lulu Pr
Jazyk:angličtina
Vazba:Měkká vazba

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Adaptivní tanec a rytmy pro všechny věkové kategorie se základním plánem výuky - Adaptive Dance and...
Lulu Pr
Zábavné a praktické adaptivní a přístupné techniky...
Adaptivní tanec a rytmy pro všechny věkové kategorie se základním plánem výuky - Adaptive Dance and Rhythms For All Ages With Basic Lesson Plan
Rytmy, hudba, tance s bicími nástroji: Věk 4-6 let - Rhythms, Music, Dances with Percussion...
Lulu Pr
Jak učit žáky ve věku od 4 do 6 let v roce před nástupem do...
Rytmy, hudba, tance s bicími nástroji: Věk 4-6 let - Rhythms, Music, Dances with Percussion Instruments: Ages 4-6
Jemná jóga a meditace, vydání s velkým výtiskem - Gentle Yoga and Meditation, Large Print...
Lulu Pr
VELKÉ TISKOVÉ VYDÁNÍ: Obsahuje 30 poloh vsedě a vestoje, které...
Jemná jóga a meditace, vydání s velkým výtiskem - Gentle Yoga and Meditation, Large Print Edition
Rytmy a tance pro batolata a předškoláky, 2. vydání - Rhythms and Dances for Toddlers and...
Lulu Pr
Stostránková příručka pro výuku rytmů, cvičení na podlaze,...
Rytmy a tance pro batolata a předškoláky, 2. vydání - Rhythms and Dances for Toddlers and Preschoolers, 2nd Edition

Díla autora vydali tito vydavatelé:

Lulu Pr