Jednoduchá (převážně) veganská kuchyně: Veganská kuchyně (v angličtině): 100 výživných receptů, které vnesou do vašeho dne trochu slunce (v češtině)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 11 hlasů.

Původní název:

Simple (Mostly) Vegan Kitchen: 100 Nourishing Recipes to Bring a Little Sunshine Into Your Day

Obsah knihy:

Vstupte do kuchyně oblíbené dietoložky a gurmánky Ellie Bullenové, která vám ukáže, jak do svých jídel vnést více chuti, více rostlin a více radosti každý den.

V knize Simple (Mostly) Vegan Kitchen vás Ellie zve do svého domova a podělí se s vámi o jídla, která vaří pro svou rodinu. Ellie se zaměřuje na zjednodušení jídel - aniž by kdy obětovala chuť nebo výživu.

Zamilujete si její vydatné saláty, večeře z jednoho hrnce, snídaně na cesty a zdravé sladké dobroty. Najdete zde jídla z pomalého hrnce, která vám pomohou, když vás tlačí čas, ale přesto se chcete domů vrátit k sytému jídlu, a také lahodné, křupavé svačinky, které si můžete připravit ve fritéze. Ellie vám ukáže, že výživný rostlinný životní styl nemusí vyžadovat několikadenní plánování, a prozradí vám svá oblíbená řešení a zkratky, které šetří čas.

Všechny ingredience jsou snadno dostupné v supermarketu a mnoho jídel je hotových za 30 minut nebo méně. Tato chutná (většinou) veganská jídla jsou dostatečně zdravá, abyste se o ně mohli podělit i s těmi nejmenšími členy rodiny, a určitě vám do dne vnesou trochu slunce, takže je čas zaplnit kuchyni barevnou zeleninou a pustit se do vaření!