Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je pracovní sešit, který má pomoci lidem uzdravit se po rozchodu a obsahuje podněty k psaní deníku a cvičení zaměřená na sebezdokonalování a užívání si svobodného života. Zatímco někteří uživatelé ji považovali za podpůrnou a terapeutickou, jiní měli pocit, že je příliš negativní a obsah by mohl být pozitivnější.
Klady:⬤ Užitečný sešit s podněty k psaní deníku a každodenními cvičeními
⬤ podpůrný pro ty, kteří procházejí smutkem po rozchodu
⬤ přínosný nástroj pro sebezdokonalování a učení se radosti ze svobodného života.
Zápory:⬤ Někomu může vadit negativní tón a přístup autorky
⬤ obsažené mantry jsou vnímány spíše negativně než povzbudivě
⬤ nedoporučujeme těm, kteří dávají přednost pozitivnějšímu pohledu na uzdravení a sebepoznání.
(na základě 4 hodnocení čtenářů)
Původní název:
31 Days of Single on Purpose: Redefine Everything. Find Yourself First.
Obsah knihy:
Napsáno jedinečným stylem Johna Kima "rady ve sklenici", měsíční program, který uplatňuje zásady jeho bestselleru Single on Purpose, plný každodenních tipů pro sebereflexi, růst a dobrodružství.
Jak John Kim odhalil v knize Single on Purpose, svobodná léta jsou nejdůležitější pro získání velkých životních zkušeností, objevení toho, kdo jste, a investování do sebe, těla i duše. Ale co když jste čerstvě single nebo jste uvízli ve vyjetých kolejích? Jak začít žít svobodná léta se záměrem a smyslem? Jak si najít nové přátele, zjistit, co vás baví bez partnera, získat sebevědomí, vyzkoušet věci, které vás děsí, vystoupit ze své ulity, odpustit si chyby z minulosti a dívat se na život jako na dobrodružství?
Ať už jste přijali rady z knihy Single on Purpose, nebo Kiminy myšlenky teprve objevujete, kniha 31 dní svobodného života vám pomůže proměnit svobodný život v radostné a vzrušující období osobního růstu plné vzpomínek, hluboké práce, zábavy, odpuštění a svobody.
Každý den je zarámován v klasickém stylu Johna Kima a obsahuje:
Neotřelé způsoby konfrontace s vlastní minulostí - s čím jste se spokojili dříve a co měníte dnes.
Podněty k tomu, abyste se vydali do světa - začali se věnovat nové zábavě a poznávali nové lidi.
Deníkové otázky, které nepůsobí jako "psaní deníku" a zaměřují se na stručné, přímé a upřímné odpovědi, které vám pomohou poznat sebe sama.
Tipy, které vám pomohou pochopit, jak na tom jste po emocionální stránce - cítíte se naplněni? Jste zaseknutí? Jste osamělí? Jste zahlceni? Smutní?
Denní mantry pro meditaci a vizuální manifestaci.
Návrhy na pocení, zvedání, chůzi, turistiku a rozhýbání těla.
Kniha 31 dní svobodných za účelem obsahuje příběhy, užitečné diagramy a tabulky a také spoustu prázdných stránek k zamyšlení. Jedná se o interaktivní pracovní sešit určený k používání. Ať už teprve začínáte, nebo jste svobodný král či královna, kteří chtějí postoupit na vyšší úroveň, 31 dní svobodných za účelem vám pomůže najít naplnění, směr a pochopení toho, kdo jste a co skutečně chcete.
