Jaký je váš příběh? Deník pro každodenní vývoj

Recenze čtenářů

Kniha je promyšleným deníkem, který prostřednictvím různých podnětů k zamyšlení podporuje sebereflexi a emocionální růst. Čtenáři oceňují jeho krásný design, hloubku obsahu a univerzální přitažlivost pro každého, kdo je na osobní cestě. Někteří recenzenti však vyjadřují nespokojenost s kvalitou vazby a fyzickou použitelností deníku.

⬤ Podněty k zamyšlení a pronikavé podněty, které vybízejí k hluboké sebereflexi.
⬤ Krásný design a kvalitní fyzická prezentace.
⬤ Univerzální využití jako dárku pro různé věkové kategorie a prostředí.
⬤ Může usnadnit smysluplné rozhovory a osobní růst.
⬤ Působí jako podpůrný průvodce pro ty, kteří čelí emocionálním výzvám.

⬤ Špatná kvalita vazby, stránky občas vypadávají.
⬤ Někteří považují otázky za pracné nebo málo povzbudivé.
⬤ Kniha neleží rovně, takže je obtížné do ní přímo psát.
⬤ Některé podněty nemusí rezonovat s každým, což vede ke smíšenému hodnocení osobní relevance.

(na základě 25 hodnocení čtenářů)

Původní název:

What's Your Story?: A Journal for Everyday Evolution

Obsah knihy:

Podněty k transformačnímu psaní pro osobní a globální změnu

Jaký je váš příběh? je interaktivní deník pro spisovatele, tvůrce, vědce, psychology, právníky, aktivisty a všechny, kteří touží po novém příběhu - a po opuštění unavených vzorců minulosti. Prostřednictvím řady hluboce osobních podnětů k psaní budete vykopávat příběhy, které utvářely vaši minulost, a necháte se inspirovat k napsání nového, naplňujícího příběhu pro budoucnost.

Více než typický deník je kniha Jaký je váš příběh? bezprecedentním nástrojem pro sebezkoumání a transformaci, metodou, která odhaluje, že osobní růst je neoddělitelný od kolektivního osvobození. Autorky, spisovatelka a myšlenková vůdkyně Rebecca Walkerová a wellness aktivistka Lily Diamondová, strávily deset let vývojem této metody osobního posílení se svými čtenáři a studenty po celém světě. Výsledkem je interaktivní proces, který vám umožní vybrat si, jak se bude vaše cesta vyvíjet:

- Prozkoumejte podle oblastí života: Každá kapitola vás zve k prozkoumání jiné oblasti života, kterou procházíte v každé části svého dne - od probuzení a prožívání svého těla, přes vztah s druhými lidmi a pěstování komunity až po zamyšlení nad používáním technologií a vyrovnání se s vlastní smrtelností.

- Prozkoumejte podle tématu: Pět témat, barevně označených v každé kapitole, vám umožní prozkoumat konkrétní zaměření od začátku do konce: tvořivost a sebevyjádření, péče o sebe, aktivismus, spiritualita a zármutek, ztráta a práce na uzdravení.

Obsahuje 75 hlubokých otázek - určených k zodpovězení během pouhých pěti minut nebo během celého života - a je nezbytným průvodcem pro každého, kdo je připraven začít žít svůj nejautentičtější, nejtvořivější a nejsmysluplnější život.

"Najít hlas, který vám umožní poznat, napsat a vyslovit svůj příběh, může znamenat rozdíl mezi existencí v potlačovaném tichu a životem plným radosti," píší autoři. "Naše příběhy mají moc nás omezovat nebo osvobozovat.".