Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je vysoce ceněna pro své praktické rady, jak zvládat stres a přijímat pozitivní rozhodnutí v náročných situacích. Čtenáři oceňují její snadné použití a schopnost umožnit jednotlivcům zvládat tlak v různých oblastech života, od práce až po osobní vztahy.
Klady:Snadno čitelné praktické rady pro stresové situace, kapitoly uspořádané podle „Zvolte si...“, posilují čtenáře strategiemi pozitivního myšlení, dobře přijímané ostatními (mnozí doporučují darovat), použitelné v různých životních situacích.
Zápory:Někteří čtenáři mohou považovat obsah za příliš zjednodušený nebo nedostatečně hluboký pro složité problémy, možné opakování konceptů v celé knize.
(na základě 4 hodnocení čtenářů)
Původní název:
How to Stay Cool, Calm and Collected When the Pressure's on: A Stress-Control Plan for Business People
Obsah knihy:
Tlaky, problémy a konflikty patří k životu.
Ale manažer, který se dokáže postavit problémům čelem a řešit je v klidu, má náskok. Kniha Jak si zachovat chladnou hlavu, klid a rozvahu, když je člověk pod tlakem nabízí systematický přístup ke zvládání světa, který se často jeví jako chaotický souběh těžkých rozhodnutí, obtížných situací a bojovných lidí.
Tento lék proti stresu a napětí, napsaný odborníkem na stres s doktorátem z organizační psychologie, představuje jedinečný a účinný přístup k moudrému rozhodování a jednání, díky němuž budou mít čtenáři pod kontrolou jakoukoli situaci. Jakmile se jednou naučíte autorovy techniky velení a řízení, můžete je opakovaně používat ve všech oblastech života. Čtenáři se naučí, jak: * zničit kontraproduktivní návyky způsobující stres * osvojit si nové, účinné návyky * stát se psychicky odolným, emočně se ovládat * komunikovat pozitivním způsobem Jak zůstat v pohodě, klidu a rozvaze, když je člověk pod tlakem, obsahuje kontrolní seznamy, citáty vítězů nad stresem a osnovu plánu osobní efektivity.
Pečlivým dodržováním zásad uvedených v knize může každý vymazat následky stresu a přejít k produktivnějšímu přístupu, který zvládne každý problém. Čtenáři se mohou bez zbytečného plýtvání energií a starostí soustředit na důležité věci: dosažení úspěchu a radost ze života.
