Jak zůstat mladý: Zůstat mladý díky pozitivitě, střídmosti a lepšímu způsobu myšlení, průvodce uzdravením duše pro dobrý život

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 4 hlasů.

Původní název:

How to Stay Young: Staying Young Through Positivity, Moderation and Better Ways of Thinking, a Soul Healing Guide for a Good Life

Obsah knihy:

Kniha Jak zůstat mladý, jejímž autorem je řečník a spisovatel Christian Larson, vede čtenáře ke správným návykům v myšlení, aby se jejich pěstěná mysl těšila harmonii a jejich tělo dlouhotrvajícímu mládí a vitalitě. Vynikající, podrobný a praktický průvodce správným myšlením a chováním, jehož cílem je dlouhotrvající mládí a tělesné zdraví, Jak zůstat mladý seznamuje čtenáře s mnoha užitečnými a praktickými koncepty.

Správné a pravidelné spánkové návyky, střídmost ve stravování a každodenní rutině, oceňování kultury a krásy v umění a praktikování upřímné citové náklonnosti k bližním jsou jen některá témata, o nichž autor pojednává. Podle Larsona je dosažení pevného zdraví a mladistvého elánu celoživotním závazkem, který zahrnuje zásadní změnu myšlenkových návyků a pohledu na svět.

Dlouhodobé účinky mohou být dramatické - autor rád upozorňuje, že zachování mládí je pouze jedním z aspektů. Duševní pohoda a celková radost ze života a žití se dostává do rukou oddanému člověku.