Jak žít ve strachu: Zvládnutí umění děsit se

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro svůj vtipný, upřímný a pronikavý přístup k řešení úzkosti a strachu, díky čemuž je srozumitelná a užitečná pro čtenáře bez ohledu na jejich náboženské přesvědčení.

Čtenáři oceňují autorovu otevřenost ohledně jeho boje s úzkostí, začlenění osobních příběhů, biblické odkazy a praktické nástroje pro zvládání úzkosti. Pro mnohé je kniha povzbuzením, útěchou a dobrým zdrojem informací pro pochopení úzkostných poruch.

Některé recenze nezmiňují konkrétní zápory, ale potenciální nevýhodou by mohlo být, že čtenáři, kteří nejsou věřící, se nemusí s duchovními aspekty tak hluboce sžít. Několik recenzí navíc naznačuje, že kniha je pro některé stále ve vývoji, což naznačuje, že nemusí být pro každého plně poutavá.

(na základě 67 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How to Live in Fear: Mastering the Art of Freaking Out

Obsah knihy:

Najděte svobodu v době úzkosti.

Přiznejme si to: máme strach. Náš svět je plný titulků vyvolávajících strach, finančních krachů, rodinných krizí a fobií všeho druhu. Není divu, že New York Times nyní uvádí, že každý desátý Američan nyní užívá antidepresiva nebo léky proti úzkosti. Jak se tedy vyrovnat se světem, který se vymyká kontrole, nebo jak v něm dokonce uspět? Lance Hahn jako člověk, který většinu svého života bojoval se záchvaty paniky a úzkostí, se s tím může ztotožnit.

V knize Jak žít ve strachu Lance řeší všudypřítomný problém strachu a paniky přímo a zve čtenáře do svého světa. V této upřímné a praktické knize zve čtenáře do života pastora, který žije s úzkostnou poruchou. Prostřednictvím humorných osobních příběhů - jako je ztráta nervy v letadle nebo kolaps na pódiu, když se chystá kázat - si Lance získá čtenáře svou transparentností. Podělí se také o léky, které mu v průběhu let pomohly zotavit se a překonat poruchu.

Jak žít ve strachu je svého druhu veřejnou intervencí. Musíme o tomto tématu mluvit, a to zejména v církvi jako celku. Miliony lidí trpí úzkostnými poruchami a církev udělala jen málo pro to, aby se cítili normálně. Mnoho křesťanů dnes bere léky soukromě, ale drží je v tajnosti pod vlivem studu, že jsou považováni za neúspěšné. Lance ochotně odhaluje svou duši, aby se o tom začalo mluvit. Je pevně přesvědčen, že církev by měla tento problém nejen uznat, ale také pomoci věřícím vyrovnat se s pocitem viny, že jsou křesťany a zároveň se potýkají se strachem a úzkostí.

Kniha Jak žít ve strachu, plná praktických tipů a rad a plná relevantních textů z Písma, dává čtenářům nástroje, jak se tváří v tvář strachu - ať už skutečnému, nebo domnělému - uvolnit. Lance čtenářům ukáže, že i když se stále může setkávat se záchvaty paniky, nikdy nedovolil, aby mu jeho porucha zabránila žít plnohodnotný život.