Jak uběhnout maraton - průvodce pro každého a pro všechny

Recenze čtenářů

Kniha je směsicí inspirativních příběhů a praktických rad pro běžce, zejména pro ty, kteří se připravují na svůj první maraton. Obsahuje osobní anekdoty různých běžců, humor a motivační citáty, což z ní činí příjemné čtení. Někteří čtenáři však zjistili, že postrádá hlubší tréninkové pokyny a obsahuje obsah podobný autorovým předchozím dílům.

Inspirativní a poučná, obsahuje vtipné a trefné příběhy, praktické tréninkové tipy, motivační citáty, vhodná pro začínající maratonce, snadno se čte.

Neposkytuje komplexní informace o maratonském tréninku, část obsahu se opakuje z předchozích děl, nemusí splnit očekávání čtenářů, kteří hledají návod „jak na to“.

(na základě 24 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How to Run a Marathon - The Go-to Guide for Anyone and Everyone

Obsah knihy:

Lákalo vás někdy zkusit maraton? Možná jste právě začali běhat, možná získáváte sebedůvěru, nebo jste již na dobré cestě zdolat tuto ikonickou vzdálenost? Ať už jste na své cestě v jakékoli fázi, připojte se k maratonci Vassosu Alexanderovi, který nám ukáže, proč bychom se neměli bát velké šestadvacítky.

2.