Jak to všechno skloubit dohromady: Nová ortomolekulární výživa

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 127 hlasů.

Původní název:

Putting It All Together: The New Orthomolecular Nutrition

Obsah knihy:

Ortomolekulární koncepce je jednoduchá, využívá optimální výživu k boji proti tělesným a duševním chorobám, k jejich léčení a prevenci.

Ortomolekulární výživa je založena na dietách a doplňcích stravy s esenciálními vitaminy a minerály, které jsou speciálně vybrány pro řešení individuálních problémů a potřeb. Jejím celkovým cílem je podpora optimálního zdraví a dlouhověkosti pro každého.

V tomto rozšířeném, aktualizovaném a přepracovaném vydání autorka pojednává o ortomolekulární medicíně a léčbě na základě kazuistik. Vysvětluje funkce hlavních živin, shrnuje nové výzkumy a předkládá komplexní antistresový doplňkový program - ukazuje cestu k delšímu a zdravějšímu životu.