Jak správně truchlit: Najít svůj příběh lásky ve smutku ze ztráty

Recenze čtenářů

Kniha „Getting Grief Right“ autorů Patricka O'Malleyho a Tima Madigana získala převážně pozitivní recenze pro svůj soucitný a pronikavý přístup k pochopení zármutku. Nabízí směs osobních vyprávění a odborných postřehů, které ve čtenářích vzbudí ohlas, a je tak vhodná jak pro laiky, tak pro profesionály v pomáhajících oborech. Kniha zdůrazňuje jedinečnost individuálních prožitků zármutku a podporuje vyprávění příběhů jako prostředek zpracování ztráty. Pro mnoho čtenářů byla útěchou a poučením a poskytla cenné pohledy na zármutek a citové uzdravení.

⬤ Snadno čitelná a přístupná pro laiky
⬤ hloubka vhodná pro profesionály
⬤ obsahuje osobní příběhy a postřehy
⬤ užitečné podněty pro psaní deníku
⬤ vybízí k vyprávění o zármutku
⬤ poskytuje útěchu a uklidnění
⬤ obsahuje studijní příručku
⬤ pronikavé pohledy na povahu zármutku a ztráty.

⬤ Pro osoby neznalé terapií zármutku může být obtížné porozumět některým odkazům
⬤ není to nejpříjemnější téma
⬤ některá mohou vyžadovat aktivní účast, aby z nich mohli plně těžit
⬤ složitost diskusí o zármutku může být pro některé čtenáře ohromující.

(na základě 49 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Getting Grief Right: Finding Your Story of Love in the Sorrow of Loss

Obsah knihy:

Když deník New York Times otiskl příběh Patricka O'Malleyho o ztrátě jeho malého syna - a o tom, jak jeho neschopnost žít dál zpochybnila vše, co se jako psychoterapeut učil -, vyvolalo to nebývalou vlnu vděčnosti čtenářů.

Podělil se o pravdu, kterou mnozí pociťují, ale kterou odborníci, na něž se obracejí, málokdy uznávají: že náš zármutek není duševní nemoc, kterou je třeba léčit, ale součást trvalého spojení s tím, koho jsme ztratili.

Osvětleni O'Malleyho vlastním příběhem a příběhy mnoha klientů, které podporoval, se čtenáři dozvědí, jak známé fáze smutku příliš často nesprávně označují náš zármutek za poruchu, tlačí na nás, abychom se s ním vyrovnali, a umocňují naše utrpení studem a pocitem viny, když nedosáhneme uzavření v pravý čas.

Smutek, lítost, zmatek, stesk - všechny prožitky smutku - jsou součástí vyprávění o lásce, uvažuje O'Malley. S neobyčejnou citlivostí a podporou nás zde vyzývá, abychom zármutek zkoumali nikoli jako proces zotavování, ale jako pokračující vyprávění o našem vztahu s tím, koho jsme ztratili - které je třeba plně prožívat, vyprávět a vplétat do našich životů.

Kniha Getting Grief Right (Správné truchlení) je určena všem, kdo truchlí, i těm, kdo jsou jim oporou, a nabízí neobvykle empatický návod, jak se otevřít svému zármutku jako plnému projevu naší lásky.