Jak se uzdravit a spojit se sebou i s druhými pomocí emoční inteligence a zdravých hranic: Přístup inspirovaný sociálně emočním učením

Recenze čtenářů

Kniha přináší pronikavé pohledy na emoční inteligenci, zdravé hranice a zkušenosti dětí se speciálními potřebami a ohrožené mládeže. Kombinuje osobní příběhy a praktické rady, čímž pomáhá čtenářům vyrovnat se s vlastními emočními problémy a podporuje lepší porozumění druhým. Mnozí recenzenti považovali knihu za přístupnou, povznášející a snadno čitelnou, zatímco někteří poznamenali, že by si přáli větší hloubku v konkrétních oblastech.

⬤ Nabízí srozumitelné poznatky o emoční inteligenci a zdravých hranicích.
⬤ Propojuje osobní zkušenosti s praktickými radami.
⬤ Podporuje sebeuvědomění a emocionální propojení s ostatními.
⬤ Obsahuje povznášející příběhy, které se čtenáři rezonují.
⬤ Přístupná a snadno čitelná, přitažlivá pro široké publikum.

⬤ Některým kapitolám by prospělo podrobnější rozpracování konkrétních pojmů, například zdravých hranic.
⬤ Několik recenzentů považovalo aspekt hranic za poněkud nejednoznačný.
⬤ Přestože se kniha zabývá různými emočními problémy, někteří čtenáři měli pocit, že by se některým tématům mohla věnovat více do hloubky.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How to Heal and Connect with Yourself and Others through Emotional Intelligence and Healthy Boundaries: A Social Emotional Learning Approach Inspired

Obsah knihy:

Během své praxe poskytovatele zdravotní péče jsem si všiml opakujícího se tématu - chcete-li, společné nitky - která se táhne všemi a spojuje nás všechny dohromady. Tímto tématem nebo nití je naše touha uzdravit se a spojit se se sebou samými i s ostatními.

Každý člověk, se kterým jsem měl tu čest pracovat, bez ohledu na to, jak moc je odlišný, jedinečný nebo zlomený (fyzicky nebo emocionálně), si nějakým způsobem přeje být přijat, pochopen a začleněn do zdravé, podporující a milující komunity. A tak jsem začala psát. Příběhy, které píšu, se sice zaměřují na rozvoj emoční inteligence a zdravých hranic u dětí, ale jejich poselství jsou určena i dospívajícím a jsou pronikavě hluboká i pro dospělé.

Posláním každého příběhu je podpořit vyšší úroveň vnitřního uvědomění prostřednictvím kladení otázek a sebereflexe.

Otáčejícím se tématem je uzdravení, smíření a láska. Účelem této knihy je pěstovat UZDRAVENÍ a SDRUŽENÍ a zároveň podporovat EMOČNÍ INTELIGENCI prostřednictvím ZDRAVÝCH HRANIC.

Příběhy v ní ukazují, jak rozvíjet a uplatňovat EMOČNÍ INTELIGENCI a ZDRAVÉ HRANICE v reálných situacích. Doufám, že prostřednictvím těchto příběhů podpořím osobní rozvoj každého člověka, zejména dětí, tím, že je naučím, jak PŘIJÍMAT, ROZUMĚT a INTEGROVAT to, co každého z nás činí výjimečným: naše odlišnosti. Přečtěte si, jak ohrožená mládež a děti se speciálními potřebami inspirovaly širší definici lásky.

S každým příběhem se trochu více SPOJTE a uzdravte. Poznejte, že EMOČNÍ INTELIGENCE a ZDRAVÉ HRANICE jsou základem vyrovnané a radostné existence. Dobrou zprávu na vaší cestě.