Jak se stát svým pravým já

Recenze čtenářů

Kniha nabízí cenné poznatky o emocionálním traumatu před porodem a jeho vlivu na psychickou pohodu. Je oceňována za přístupnost a vstřícnost, díky níž jsou složité psychologické koncepty srozumitelnější jak pro laiky, tak pro odborníky. Pro mnoho čtenářů byla poučná a pomohla jim pochopit jejich vlastní chování a emoce.

Poskytuje vynikající informace o předporodním traumatu, je snadno čitelná, stručná a jasně napsaná, podpůrná pro ty, kteří se potýkají s životními problémy, obsahuje cenné ilustrace a je účinná jak pro osobní vhled, tak pro profesionální porozumění.

Ne všechny teorie mohou být použitelné pro každého čtenáře, některým čtenářům se nelíbil styl písma a jazyk může být pro zkušené praktiky příliš základní.

(na základě 16 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Becoming Your True Self

Obsah knihy:

Trauma je situace, kdy člověk nemá svůj život pod kontrolou. Tato kniha je o tom, jak se stát autorem a autoritou svého života, a ne jeho rukojmím.

Za trauma považujeme velké a zjevné události, jako jsou velké katastrofy, například 11. září nebo tsunami, nebo zneužívání a zanedbávání v dětství. Ty jsou samozřejmě důležité, ale existuje ještě jedno potenciální trauma, o kterém se mluví jen zřídka.

Dochází k němu v době, kterou si nepamatujeme a o které nemůžeme mluvit. Jedná se o "symbiotické trauma", trauma z příchodu do méně přívětivého světa na začátku života. Je to trauma, které se odehrává před pamětí, v onom předverbálním období naší existence, a hluboce nás ovlivňuje, včetně naší schopnosti vyrovnat se s pozdějšími traumaty.

Tato příručka vás zavede na cestu naděje. Trauma lze vyléčit a vyřešit. Veškerou práci při léčení traumatu nemůžete zvládnout sami, ale tato příručka vám poskytne základní informace, které vám pomohou na vaší cestě, a poradí vám, jak najít vhodnou pomoc.

Vivian Broughtonová je psychoterapeutka se soukromou praxí od roku 1989. Svou současnou práci rozvíjí podle modelu navrženého Franzem Ruppertem, podle kterého je nevyřešené trauma, zejména trauma z raného připoutání a provázanost s dřívějšími systémovými traumaty, základem všech našich psychických obtíží.